اعراض نقص المغنيسيوم

كيف يؤثر نقص المغنيسيوم على الصحة؟.. نصائح لامتصاصه بشكل أفضل

الإثنين، 13 مايو 2024 03:29 م

المغنيسيوم هو معدن أساسى يلعب دورًا حاسمًا فى وظائف الجسم المختلفة، بما فى ذلك وظيفة العضلات وصحة القلب وقوة العظام،

مكملات فيتامين د لن تفيدك إذا كنت تعانى من نقص هذا العنصر بجسمك

الأربعاء، 13 ديسمبر 2023 11:00 م

إحدى الوظائف الأساسية لفيتامين د فى الجسم هي تعزيز امتصاص الكالسيوم في الأمعاء، حيث تعتبر مستويات الكالسيوم الكافية ضرورية لصحة العظام.

علامات نقص المغنيسيوم.. اعرف أفضل الطرق للحصول عليه

الثلاثاء، 12 سبتمبر 2023 05:00 م

نقص المغنيسيوم، هو حالة تتميز بعدم كفاية مستويات المغنيسيوم في الجسم، هو معدن أساسي يشارك في العديد من العمليات الجسدية، بما في ذلك وظيفة العضلات والأعصاب

أعراض نقص المغنيسيوم بالجسم.. منها اضطرابات ضربات القلب والصداع النصفى

الأحد، 02 مايو 2021 10:00 ص

المغنيسيوم معدن مهم للغاية لجسمك وصحتك العامة، فإذا كنت تعاني من نقص في المغنيسيوم، فقد تواجه بعض الأعراض والشكاوى المزعجة.