علاج الامساك

القهوة تساعد فى علاج الإمساك.. هذا ما تقوله الأبحاث

الإثنين، 10 نوفمبر 2025 03:00 م

بالنسبة للكثيرين، تُعد القهوة بمثابة مُنشط صباحي يُعزز الإنتاجية، ولكن تشير الأبحاث الحديثة إلى أنها قد تُقدم أيضًا فائدة غير متوقعة، وهي تخفيف الإمساك، وهو مشكلة هضمية شائعة تُصيب ملايين الأشخاص حول العالم

ماذا تأكل لتخفيف الإمساك؟.. إرشادات جديدة لأخصائيى التغذية

الأربعاء، 15 أكتوبر 2025 10:00 م

كشفت إرشادات غذائية جديدة أصدرتها الجمعية البريطانية لأخصائيى التغذية بعض الأطعمة والمكملات الغذائية التى يمكن أن تساعد فى تحسين أعراض الإمساك.

5 عادات صباحية تساعد على تخفيف الإمساك والانتفاخ

السبت، 27 سبتمبر 2025 06:00 ص

الإمساك من المشاكل الصحية المزعجة ويشمل أيضًا آلامًا في المعدة، ويتميز الإمساك بحركات أمعاء نادرة أو صعبة الإخراج، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالانتفاخ والشعور بعدم اكتمال إفراغ الأمعاء

هل تتناول الألياف بطريقة خاطئة؟.. 8 أخطاء شائعة قد تؤثر على الهضم

الأحد، 03 أغسطس 2025 06:00 ص

تعتبر الألياف عنصرًا أساسيًا في عالم التغذية، فمن دورها الحيوي في الهضم إلى صحة القلب، وحتى تنظيم المزاج.

دراسة تكشف: مسكنات الألم الأفيونية تسبب الإمساك الشديد

الإثنين، 16 يونيو 2025 03:13 م

كشفت دراسة أجراها علماء الأوبئة بجامعة مانشستر عن مسكنات الألم الأفيونية التي وجد أنها ترتبط بالإمساك لدى المرضى الذين يعانون من آلام غير سرطانية.

الإمساك خلال العيد.. مشكلة تخلص منها بحلول سهلة

الأربعاء، 02 أبريل 2025 07:00 م

مع قدوم عيد الفطر المبارك، وانتهاء أيام شهر رمضان الفضيل، بعض العادات الغذائية قد تخلف بعض الأعراض المعوية.

رياضة بسيطة فى المساء تساعدك على تخفيف الإمساك

الثلاثاء، 25 مارس 2025 08:00 م

الإمساك من أسوأ الحالات التي يُعاني منها البالغون حول العالم، وقد يُؤدي إلى مشاكل صحية جسدية ونفسية مُختلفة.

لماذا تزداد حالات الإمساك بين الأطفال في الشتاء.. طرق الوقاية

السبت، 04 يناير 2025 06:05 م

تتزايد حالات الإمساك بين الأطفال خلال فصل الشتاء؛ ويمكن أن يؤدي هذا إلى مشاكل صحية في الجهاز الهضمي، وفى هذا التقرير نتعرف على أسباب زيادة حالات الإمساك فى الشتاء وطرق الوقاية

علاجات طبيعية للإمساك.. وعلامات تؤكد أنك تحتاج لطبيب فورًا

السبت، 28 ديسمبر 2024 02:00 م

الإمساك هو تلك الحالة التي تعاني خلالها من صعوبة في الإخراج ليوم أو أكثر من ذلك ويتكرر الأمر معك ويسبب لك بعض الأعراض مثل آلام البطن

علاج الإمساك بطرق طبيعية.. كيف تغنيك حبة واحدة من الكيوى عن الملينات

الخميس، 19 ديسمبر 2024 05:03 م

يعانى الكثير من الأشخاص من الإمساك الذى يسبب الكثير من المتاعب لهم، وقد يلجأون الى الملينات للتخلص وعلاج الإمساك.

علاج الإمساك.. طرق طبيعية هتساعدك فى التخلص من هذه المشكلة

الأحد، 15 ديسمبر 2024 03:00 م

علاج الإمساك يتطلب ليس فقط الحصول على الأدوية الموصوفة من جانب الطبيب أو شائعة الاستخدام لمثل هذه الحالة، فقط يتطلب الأمر أيضًا إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة

هيئة الدواء تكشف أعراض الإمساك وطرق العلاج.. إنفوجراف

الخميس، 05 ديسمبر 2024 02:00 ص

كشفت هيئة الدواء عن أعراض الإمساك والتى تتمثل فى..

نوع من الفاكهة مضادة للأكسدة.. تعزز المناعة وتدعم صحة القلب

السبت، 16 نوفمبر 2024 12:00 ص

تعتبر الفاكهة أحد العناصر الغذائية الصحية والتي يجب إضافتها إلى نظام غذائى متوازن لتعزيز الصحة بشكل عام ودعم جهود إدارة الوزن وغيرها من الفوائد، ولعل أحد هذه الفواكه الصحية هي الكيوى

الإفراط فى هذا النوع من الفاكهة تسبب الإمساك والاضطراب المعوي

الجمعة، 08 نوفمبر 2024 07:00 ص

الإمساك من الأعراض المرضية التي يعاني منها البعض، للعديد من الأسباب، فمنها الأسباب التي تتعلق بطبيعة الهضم والعسر الهضمي وقلة شرب المياه والسوائل اليومية، فضلا عن أسباب تتعلق بمشكلات الأمعاء

علاج الإمساك.. نوعان من الفواكه هيساعدوك

الجمعة، 12 يوليو 2024 04:00 م

علاج الإمساك أحد أهم المشكلات التي يعاني منها الكثير لفترات طويلة، فوفقًا لما قاله الدكتور محمود بخيت استشاري الباطنة في كلية طب قصر العينى

علاج الإمساك بشكل طبيعى بالألياف.. أكلات ضرورية

الأربعاء، 19 يونيو 2024 01:00 ص

الإمساك أكبر مشكلة هضمية وإخراجية قد تسبب الانزعاج لصاحبها.

عندك إمساك .. 4 نصائح مذهلة تخلصك منه وتعزز هضمك

الإثنين، 15 أبريل 2024 07:00 ص

الإمساك من الأعراض غير المحتملة في بعض الاحيان يعاني خلاله الإنسان من مشكلات من تقلصات وغازات واضطراب في الأمعاء قد يؤثر أيضا على الشهية والقدرة على تناول الطعام،الكثير من المضار الصحية تصيب الإنسان نتيجه الإمساك وقساوة البراز وعدم القدرة على دخول الحمام أكثر من مره

عصير طبيعى حضره فى البيت لعلاج الإمساك فى نص ساعة