نصائح لصيام صحي

الثلاثاء، 13 أبريل 2021 07:00 م

4 نصائح طبية لصيام صحي في رمضان.. أبرزها تقسيم وجبة الإفطار لأجزاء ولا تتجاهل وجبة السحور.

الثلاثاء، 13 أبريل 2021 02:00 م

يسعى الكثيرون لصيام صحى فى شهر رمضان المبارك، وهذا يتطلب الحفاظ على النشاط البدنى والطاقة والتركيز الذهنى.