أكرم القصاص - علا الشافعي

ما هو هرمون التوتر

كيف تؤثر الحالة النفسية على الصحة؟.. الحزن يسبب مشكلات النوم ويضعف المناعة

كيف تؤثر الحالة النفسية على الصحة؟.. الحزن يسبب مشكلات النوم ويضعف المناعة

الثلاثاء، 13 أبريل 2021 11:00 ص

أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث أضرار الحزن على الصحة الجسدية والنفسية والعقلية للشخص، لذلك من المهم محاولة السيطرة على الأحزان بما لا يضر صحتنا.

الرجوع الى أعلى الصفحة