أكدت دراسة جديدة نشرت في مجلة الدورة الدموية الأمريكية، أن الرجال الذين يعانون من ظروف عمل مرهقة ويحصلون على مكافآت منخفضة، لديهم ضعف خطر الإصابة بأمراض القلب
بحث فريق من الباحثين في جامعة سارلاند بألمانيا عن أسباب التغيرات في أصوات بعض الموظفين التى قد تكون ناتجة عن إجهاد وتعب يوم شاق من العمل، وفقًا لما نشرته صحيفة ديلي ميل.
قد يكون قضاء ساعات طويلة في العمل ضارًا بصحتك مثلما يضر بجوانب حياتك الأخرى، والتوازن بين الحياة اليومية ووقت العمل هو أفضل شيئاً يمكنك القيام به، في هذا التقرير نتعرف على تأثير العمل لساعات طويلة على الصحة، بحسب موقع "كليفيلاند كلينيك".
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة دريكسيل الأمريكية أن الإجهاد النفسي يزيد تعرض النساء لخطر أكبر للإصابة بأمراض القلب التاجية، وذلك وفقاً لموقع "نيوز ميديكال".
يسبب العمل ضغوطًا كبيرة على مستوى العالم، وقد يضر الإجهاد بالعمل الصحة العقلية والجسدية.
فى هذا التقرير نقدم نصائح من الطب النفسى للتغلب على الإجهاد فى العمل، وفقاً لموقع "جونز هوبكنز ميديسين".
فى هذا التقرير نتعرف على أبرز العلامات أن وظيفتك قد تصيبك بالمرض وتسبب الاجهاد النفسى.
فى هذا التقرير نتعرف على 5 طرق نفسية لتحقق التوازن بين عملك وحياتك.
تؤثر طريقة العمل على صحتك بعدة طرق، فيمكن أن تؤثر على صحتك العقلية، الصحة الجسدية وكذلك صحة القلب، خاصة العمل الذى يتطلب الجلوس لساعات طويلة يمكن أن تؤثر على قلبك بطرق عديدة..
إذا كنت تشعر بالظلم من عدم دعم رئيسك لجهودك فى العمل، فربما يكون هذا الأمر سببا فى سعادتك مستقبلا، فقد كشفت دراسة بريطانية حديثة أن التعامل مع الإجهاد العاطفى..
الإجهاد هو حالة خطيرة للغاية يمكن أن تكون سببا رئيسيا لمشاكل صحية خطيرة، فإذا كنت تتعرض لإجهاد مرتبط بالعمل والضغط النفسى والمشاعر السلبية..
أكد أبو المجد عبد اللاه، رئيس صندوق التأمين الاجتماعى للعاملين بالقطاع الحكومى، أن المؤمن عليه يستحق معاش خاص بحالة الإصابة الناتجة عن الإجهاد أو الإرهاق.
عاد من عمله عصرا، مرهقا بشدة، وذهب من فوره إلى حجرة نومه، كنّا نعرف عنه حبه الشديد للنوم، وبالفعل نام من فوره ربما لإجهاد فى العمل أو السفر.
10 مؤشرات تدل على أنك تجهد نفسك فى العمل أكثر من اللازم لدرجة تهدد حياتك الشخصية والاجتماعية بالدمار.