اطعمه غنيه بالكالسيوم - اليوم السابع

اطعمه غنيه بالكالسيوم

مش لبن ولا جبنة.. السردين هيمد عظامك بمخزون أكبر من الكالسيوم

مش لبن ولا جبنة.. السردين هيمد عظامك بمخزون أكبر من الكالسيوم

الخميس، 23 سبتمبر 2021 04:00 ص

الكالسيوم يبني 99٪ من عظامنا وأسناننا مع محتواه من البروتين وفيتامين D.

5 مصادر غذائية من الكالسيوم يجب تناولها باعتدال.. منها الجبن والمكسرات

5 مصادر غذائية من الكالسيوم يجب تناولها باعتدال.. منها الجبن والمكسرات

السبت، 06 مارس 2021 11:00 ص

الكالسيوم مطلب مهم للجسم ومستوياته غير الصحية يمكن أن تكون ضارة.

الرجوع الى أعلى الصفحة