خالد صلاح

رجيم سريع

لو عندك مناسبة وعايزة تخسى بسرعة وبأمان.. إليك هذه الطريقة

لو عندك مناسبة وعايزة تخسى بسرعة وبأمان.. إليك هذه الطريقة

السبت، 09 مارس 2019 02:00 م

أصبح من الصعب هذه الأيام الحصول على جسم ممشوق ومثالى بسبب روتين الحياة الذى يجبرنا على تناول أطعمة سهلة وسريعة خاصة فى العمل.

رجيم الحوامل.. وجبات متوازنة بدون حرمان

رجيم الحوامل.. وجبات متوازنة بدون حرمان

الثلاثاء، 05 مارس 2019 02:00 ص

من أكبر المخاطر التي تتعرض لها الحامل زيادة الوزن أثناء شهور الحمل خاصة الثلاثة الأخيرة.

لو بدأتى تحضرى لفورمة الصيف.. رجيم سريع هيجيب من الآخر

لو بدأتى تحضرى لفورمة الصيف.. رجيم سريع هيجيب من الآخر

الخميس، 28 فبراير 2019 04:00 م

نتعرف على نظام غذائى لإنقاص الوزن الزائد من الجسم فى خلال أيام.

رجيم الشتاء.. 6 وجبات ومشروبات ساخنة بدون سكر لخسارة الوزن

رجيم الشتاء.. 6 وجبات ومشروبات ساخنة بدون سكر لخسارة الوزن

الثلاثاء، 15 يناير 2019 04:00 ص

الشتاء عدو الرجيم ولكن في حالة اتباع خطة محكمة ونصائح فعالة تؤدي في النهاية إلى خسارة الوزن والشعور الدائم بالشبع.

دايت الـ 3 أيام.. رجيم سريع هيخسسك 5 كيلو فى الأسبوع

دايت الـ 3 أيام.. رجيم سريع هيخسسك 5 كيلو فى الأسبوع

الجمعة، 11 يناير 2019 10:00 ص

الدايت الصارم نظام رجيم سريع يساعدك على فقدان 5 كيلو فى الاسبوع تعرف على تفاصيله فى هذا التقرير

لرشاقتك فى الشتاء.. 3 مشروبات للاستمتاع برجيم "كيتو"

لرشاقتك فى الشتاء.. 3 مشروبات للاستمتاع برجيم "كيتو"

الإثنين، 24 ديسمبر 2018 01:00 ص

الحفاظ على الرشاقة خلال موسم الشتاء من الأمور التي تهتم بها كل فتاة ويعتبر النظام الغذائي "الكيتو" هو أحد الأنظمة القادرة على تحقيق حالة الأيض المستمرة التي تعمل على حرق الدهون وإنتاج الوقود

مش بس للعناية بالبشرة.. كل ما تريدين معرفته عن رجيم الشوفان

مش بس للعناية بالبشرة.. كل ما تريدين معرفته عن رجيم الشوفان

الثلاثاء، 27 نوفمبر 2018 07:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على كل ما تريدين معرفته عن رجيم الشوفان

لو مش قادرة تستغنى عنها.. اعرفى ازاى تاكلى المكسرات فى فترة الرجيم

لو مش قادرة تستغنى عنها.. اعرفى ازاى تاكلى المكسرات فى فترة الرجيم

الثلاثاء، 20 نوفمبر 2018 04:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على الطريقة المثلى لتناول المكسرات أثناء فترة الرجيم.

بإضافة الليمون وزيت الزيتون.. 3 طرق مختلفة جربى بيها رجيم المكرونة

بإضافة الليمون وزيت الزيتون.. 3 طرق مختلفة جربى بيها رجيم المكرونة

الأربعاء، 14 نوفمبر 2018 02:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على أكثر من طريقة يمكنك بها طهى المكرونة أثناء فترة الرجيم الخاصة بكِ.

أنسب رجيم للشتا.. بالرمان وشوربة العدس افقدى الوزن الزائد فى شهر

أنسب رجيم للشتا.. بالرمان وشوربة العدس افقدى الوزن الزائد فى شهر

الثلاثاء، 13 نوفمبر 2018 04:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على كيفية تناول الرمان والعدس فى أنظمة الرجيم فى فصل الشتاء.

السكس باكس vs الكرش.. رجيم جديد لفقدان الوزن بمساعدة حمالة صدر

السكس باكس vs الكرش.. رجيم جديد لفقدان الوزن بمساعدة حمالة صدر

الجمعة، 09 نوفمبر 2018 02:00 ص

الحصول على جسم رياضى أو متناسق لم يعد يقتصر على اتباع نظام رجيم مناسب، أو ممارسة الرياضة فحسب، بل ظهرت العديد من التقنيات الحديثة

 5 نصائح ذهبية.. اعرفى كلمة السر فى رجيم "جنيفر هدسون"

5 نصائح ذهبية.. اعرفى كلمة السر فى رجيم "جنيفر هدسون"

الثلاثاء، 06 نوفمبر 2018 05:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على 5 نصائح ذهبية لفقدان الوزن على طريقة المشاهير

تتبعه ليدى جاجا ومادونا.. كل ما تريدين معرفته عن رجيم اليوجا والنتائج فى 3 شهور

تتبعه ليدى جاجا ومادونا.. كل ما تريدين معرفته عن رجيم اليوجا والنتائج فى 3 شهور

الثلاثاء، 23 أكتوبر 2018 07:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على رجيم اليوجا الذى اتبعه الكثير من المشاهير مؤخرا

استخدميها من الفطار للعشاء.. رجيم القرفة لفقدان الوزن الزائد فى 3 شهور

استخدميها من الفطار للعشاء.. رجيم القرفة لفقدان الوزن الزائد فى 3 شهور

الثلاثاء، 16 أكتوبر 2018 06:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على نظام رجيم بالقرفة يمكنك فقدان وزنك به فى 3 شهور..

5 خطوات سهلة لتنظيم تناول اللحوم فى الرجيم

5 خطوات سهلة لتنظيم تناول اللحوم فى الرجيم

الثلاثاء، 09 أكتوبر 2018 03:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على 5 نصائح سهلة لتناول اللحوم أثناء فترة الرجيم..

رجيم هيجيب من الآخر.. لو بتزهق بسرعة نظام هيخليك تخس فى أسبوع

رجيم هيجيب من الآخر.. لو بتزهق بسرعة نظام هيخليك تخس فى أسبوع

الخميس، 04 أكتوبر 2018 04:00 ص

خسارة الوزن من المهام الصعبة التي تقع على عاتق عدد كبير من الأشخاص ممن يعانون من مشكلة زيادة الوزن.

التخسيس مش كفاية.. رجيم الخضار لنحت الجسم فى 3 شهور

التخسيس مش كفاية.. رجيم الخضار لنحت الجسم فى 3 شهور

الثلاثاء، 02 أكتوبر 2018 04:00 ص

برنامج متكامل لتخسيس ونحت الجسم عن طريق الخضراوات التي تحتوي على العديد من الألياف وعناصر طبيعية تساعد على حرق الدهون .

فى 5 خطوات سهلة رجيم للمراهقات من غير أضرار

فى 5 خطوات سهلة رجيم للمراهقات من غير أضرار

الثلاثاء، 25 سبتمبر 2018 04:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على 5 خطوات سهلة لرجيم المراهقات بدون فقدان للعناصر الغذائية أو أضرار

 من الفطار للعشا.. رجيم سريع بالحليب والتمر فى أسبوع

من الفطار للعشا.. رجيم سريع بالحليب والتمر فى أسبوع

الأربعاء، 19 سبتمبر 2018 04:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على خطوات بسيطة يمكنك بها اتباع نظام رجيم الحليب والتمر لإنقاص وزنك فى أسبوع واحد

لو بلس سايز اعرفى أسهل 3 طرق لرجيم الشوربة

لو بلس سايز اعرفى أسهل 3 طرق لرجيم الشوربة

الثلاثاء، 18 سبتمبر 2018 04:00 ص

تعرفى فى السطور التالية على طرق سهلة لرجيم الشوربة الذى يمكنك به فقدان الوزن الزائد بشكل سريع.

الرجوع الى أعلى الصفحة