علاج الاكتئاب

علاج الاكتئاب بالفيتامينات.. أكلاتك تؤثر على نفسيتك

الإثنين، 09 سبتمبر 2024 06:40 م

الإكتئاب النفسي له الكثير من العلامات والأعراض التي يمكن أن تكشف بها عن إصابة أحد الأشخاص أو حتى أنت نفسك بها، قال تقرير نشر في موقع Palmer lake recovery أن هناك أعراض شائعة للاكتئاب

اقتناء حيوان أليف فى بيتك هيساعدك فى علاج الاكتئاب.. اعرف إزاى

الأربعاء، 04 سبتمبر 2024 11:00 م

الحيوانات الأليفة أفضل صديق للإنسان، حيث إن تربية الحيوانات الأليفة يمكن أن تحسن حياة الشخص.

عناصر غذائية أساسية تعزز صحتك النفسية وتحميك من الاكتئاب

الخميس، 29 أغسطس 2024 07:00 ص

تناول نظام غذائي جيد مليء بالعناصر الغذائية يساعد في الحفاظ على صحتك النفسية>

تحول صادم في سبب وفاة ماثيو بيري المأساوية.. والاتهامات تلاحق مساعده وطبيبين

الأحد، 18 أغسطس 2024 12:47 م

تسببت وفاة النجم الراحل ماثيو بيري في موجات صادمة عبر وسائل الإعلام المختلفة، لكن المعلومات التي تم الكشف عنها حديثًا سلطت الضوء مجددًا على قضيته، ما أدى إلى تفاقم الصدمة.

"الشاورما والشكولاتة" أغرب تقاليع علاج الاكتئاب.. يا ترى بتعمل إيه فى كيمياء الدماغ

الإثنين، 24 يونيو 2024 08:00 م

في الآونة الأخيرة، انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي، وخاصة فيسبوك، عبارات من بعض الفتيات عن ربط بعض الأطعمة، مثل الشاورما والشوكولاتة، بمشاعر الاكتئاب

استخدام الذكاء الاصطناعى فى علاج الاكتئاب

الثلاثاء، 18 يونيو 2024 04:00 م

كشفت فحوصات الدماغ عن وجود 6 أنواع مختلفة من الاكتئاب، وهو اكتشاف يمكن أن يؤدي إلى علاج أفضل وأكثر تخصيصًا، وباستخدام الذكاء الاصطناعى.

ماذا تعرف عن اكتئاب الصيف؟ 6 طرق لراحتك نفسيا فى ارتفاع الحرارة

الثلاثاء، 04 يونيو 2024 04:30 م

مع اشتعال الشمس وارتفاع درجات الحرارة، ينتظر الكثير منا بفارغ الصبر التخطيط لقضاء إجازة على الشاطئ، ومع ذلك، بالنسبة لبعض الناس، قد يؤدي قدوم الصيف

العلاقة بين توقف التنفس أثناء النوم والاكتئاب والقلق

الثلاثاء، 28 مايو 2024 02:00 ص

يمكن لأي شخص أن يكون عصبيًا بعض الشيء بعد ليلة من النوم القليل جدًا، ولكن إذا كنت تعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم

الاكتئاب العنيد عندما يصبح المرض النفسي مقاومًا للعلاج.. يشعرك بالحزن الشديد وفقدان الشهية والعكس.. أستاذ طب نفسي يضع روشتة علاجية.. ويؤكد: العلاج المعرفي السلوكي وممارسة الرياضة والإنجازات اليومية تحسن الأعراض

السبت، 27 أبريل 2024 07:22 م

الإكتئاب هو مرض العصر فى ظل الضغوط اليومية والقلق والتوتر الذى نعيشه جميعا، ومن أنواع الاكتئاب التى بدأت تظهر مؤخرا هو الإكتئاب المقاوم للعلاج أو الإكتئاب المعاند والمتمرد.

كيف يتناول مريض الاكتئاب دواءه بأقل أعراض جانبية؟ استشاري يوضح

الخميس، 25 أبريل 2024 04:00 م

مريض الاكتئاب يحتاج علاجا دوائيا لا يسبب له اعراضا جانبية، مضيفا أن هناك أدوية حديثة تساعد فى علاج أعراض الاكتئاب وتحسين حالة المريض النفسية بأقل قدر من الآثار الجانبية

كبار السن والاكتئاب.. الأعراض والعلاج

السبت، 06 أبريل 2024 02:21 م

يحدث الاكتئاب لاى فرد مع التقدم في العمر، بغض النظر عن الخلفية المجتمعية او الإنجازات . ويمكن أن تؤثر أعراض اكتئاب كبار السن على كل جانب من جوانب الحياة

5 علامات تشير إلى إصابتك بالاكتئاب الظرفى المؤقت

السبت، 30 مارس 2024 12:55 م

الاكتئاب أشكال وأنواع، يختلف كل نوع من الاكتئاب وما يتبعه ومن أعراض وعلامات من شخص إلى آخر ومن أجواء إلى أخرى

لما الشتاء يدق البيبان.. 4 طرق فعالة لعلاج الاكتئاب الموسمى

الأحد، 12 نوفمبر 2023 08:00 م

الاكتئاب الموسمي أكثر شيوعًا في فصل الشتاء، عندما يقل ضوء الشمس وهو ما يزيد من الاكتئاب واضطرابات المزاج لدى البعض، ومن أبرز أعراض الاكتئاب الموسمي انخفاض مستويات الطاقة، الكسل وقلة النشاط البدني، قلة التركيز، الحزن

ابدأ علاجه فورا وكن طبيب نفسك.. حقائق عن الاكتئاب لازم تعرفها

الخميس، 02 نوفمبر 2023 06:00 ص

الاضطراب الاكتئابى أحد أهم الاضطرابات شيوعا والأكثرها تعقيدا في نفس الوقت.

9 أعراض لو بتشتكى منها لازم تزور طبيبا نفسيا

الجمعة، 20 أكتوبر 2023 08:00 م

الاكتئاب واحد من أبرز المشاكل النفسية التي يتعرض لها الكثيرون الكبار والصغار وينصح دائمًا بزيارة الطبيب النفسى في حالة الاكتئاب الشديد لوصف خطة العلاج المناسبة للحالة

بحث يربط بين استهلاك الأطعمة والمشروبات فائقة المعالجة وخطر الإصابة بالاكتئاب لدى النساء

الجمعة، 22 سبتمبر 2023 08:00 م

تشير دراسة جديدة إلى أن استهلاك كميات كبيرة من الأطعمة والمشروبات فائقة المعالجة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب لدى النساء.

فكها وروق وخطط لرحلات ومهام ممتعة.. ممارسات يومية هتخلصك من الاكتئاب

الثلاثاء، 19 سبتمبر 2023 10:39 ص

الاكتئاب أحد أهم اضطرابات العصر، يعانى منه عدد لا يمكن حصره من الأشخاص، منهم من يعى مشكلته ومنهم من لا يدرى بإصابته به، ومن أبرز الأعراض التي تنذر بوقوعك في شباكه

الاكتئاب القاتل الصامت.. كيف تساعد شخصا مكتئبا فى محيطك؟

الثلاثاء، 12 سبتمبر 2023 03:00 ص

الكثير من الأشخاص يعانون حالة إكتئابية عابرة، يمرون بها بين الحين والآخر، ولكن الإصابة بالإكتئاب أمر مختلف، فله من الأعراض والعلامات والشروط ما يجعله مرضا يجب محاربته وعلاجه

طوق نجاة.. استشارى يوضح بروتوكول علاج الاكتئاب ومحاولات إيذاء النفس

الجمعة، 08 سبتمبر 2023 09:00 م

نتيجة الضغط العصبى والمشاكل التى قد نتعرض لها سواء فى الحياة اليومية أو الدراسة أو العمل يعيش البعض حالة من الاكتئاب الحاد والحزن الشديد وقد يصل الأمر لإيذاء النفس فى بعض الأحيان..

نصائح تحميك من الإصابة بالاكتئاب.. أبرزها التخلص من السمنة

الأربعاء، 09 أغسطس 2023 09:00 م

النظام الغذائي الذي تتبعه قد يكون السبب في زيادة فرص إصابتك بالاكتئاب.