الشاي مشروب الشعب المصرى، فلا يوجد بيت يخلو من هذا المشروب، لكن يجب اتباع عدد من النصائح عند شرب الشاي للاستفادة من فوائده الصحية وتجنب أضراره.
على الرغم من أن الكالسيوم الموجود في الحليب هو لبنة مهمة لبناء العظام ، إلا أنه ليس الشيء الوحيد المهم عندما يتعلق الأمر بصحة العظام
كشف الخبراء أن الشاى دواء عجيب يمكنه خفض مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والخرف، حيث يمكن للكوب الواحد أن يقلل من التوتر.
من المعروف أنه عندما تبحث عن مشروب صحي شامل ، فإن الشاي هو أحد أفضل الخيارات التي يمكنك القيام بها، هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بشرب الشاي ، بما في ذلك خفض نسبة السكر في الدم
يُستهلك الشاي في جميع أنحاء العالم ، بعض الناس يتناولونه في الصباح بدلًا من القهوة ، والبعض الآخر يحب شرب الشاي قبل النوم.
لقد عرفنا منذ فترة طويلة أن شرب الشاي له مجموعة من الفوائد الصحية ، وأظهرت الأبحاث أن مادة البوليفينول الموجودة في الشاي
بالنسبة لمعظم الناس يعتبر العشاء أكبر وجبة فى اليوم وقد تعانى من ضيق فى الجهاز الهضمى فى الساعات التى تلى تناول العشاء وفى صباح اليوم التالى.
في مثل هذه الأوقات التي نعيش فيها بجائحة فيروس كورونا، من الضروري تعزيز مناعتك وليس هناك ما هو أفضل من طريقة الطبيعة للقيام بذلك..
تواصل الأبحاث الطبية الحديثة التأكيد على الفوائد الصحية لمشروب الشاي، وكشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة نيوكاسل الإنجليزية
الشاى يتمتع بفوائد رائعة، حيث أكدت دراسة حديثة أن الشاى يقى من الإصابة بمرض السكر، وذلك بسبب فاعلية الشاى فى خفض مستويات السكر بالدم..
تقرير أمريكى يوضح مجموعة من الأسباب المقنعة التى تدفعكم لتناول مشروب الشاى بكثرة، نظرًا لأن الشاى يتمتع بفوائد صحية كثيرة.<br>