سن الياس

نصائح لمواجهة مرحلة انخفاض مستوى الاستروجين واقتراب انقطاع الطمث

الأحد، 11 فبراير 2024 08:17 م

بداية مرحلة انقطاع الطمث هو أمر طبيعي يحدث خلالها تغيرات كثيرة في هرمونات الجسم وفي الأعراض التي تظهر عليه وفقًا لتقرير نشره في موقع healthians

خدى بالك.. سلس البول من أعراض سن اليأس اعرفى طرق التحكم

الإثنين، 25 سبتمبر 2023 12:00 ص

تسرب المثانة أو سلس البول، هي حالة شائعة تحدث مع اقتراب النساء من سن اليأس، حيث تنخفض مستويات هرمون الاستروجين لديهن

مشاكل الجلد فى سن اليأس.. اعرفى الأعراض الأكثر شيوعًا ونصائح لمكافحتها

الإثنين، 14 أغسطس 2023 09:00 ص

تعانى النساء أثناء فترة سن اليأس من التغيرات الهرمونية ، والوزن ، وتغيرات الجلد والشعر التي يمكن أن تكون مزعجة ومربكة للغاية، يمكن أن يكون للتأثيرات المشتركة لانقطاع الطمث

دراسة: تناول المشروبات السكرية يوميًا يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد لدى النساء

الأحد، 13 أغسطس 2023 11:00 م

أكدت دراسة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، أن النساء اللائي يستهلكن المشروبات المحلاة بالسكر يوميًا أكثر عرضة للإصابة بسرطان الكبد

اعرفى مدى ارتباط انقطاع الطمث بالتغيرات العصبية فى الدماغ

الأربعاء، 12 يوليو 2023 05:00 م

النساء اللاتى تتراوح أعمارهن بين 45 و 55 عامًا عادةً يبدأن في الشعور باضطرابات في الدورة الشهرية ويلاحظن انخفاض فتراتها حتى تتوقف تمامًا في النهاية

9 أطعمة ومشروبات تقلل آثار الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث

السبت، 08 يوليو 2023 08:00 م

تعتبر الهبات الساخنة من أكثر الأعراض شيوعًا التي تعاني منها النساء أثناء انقطاع الطمث، لكن التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة يمكن أن تساعد في التخفيف من تواترها وكثافتها..

اعرفى أسباب وعلامات انخفاض هرمون التستوستيرون

الأربعاء، 05 يوليو 2023 04:00 ص

يلعب التستوستيرون دورًا رئيسيًا باعتباره الهرمون الذكرى الرئيسى الذى ينظم الفروق بين الجنسين، وتطوير الخصائص الجنسية.

5 طرق لعلاج تنميل اليدين والقدمين أثناء انقطاع الطمث

الأربعاء، 14 يونيو 2023 03:00 ص

كثير من النساء على دراية بالأعراض الأكثر شيوعًا لانقطاع الطمث ، مثل الهبات الساخنة

للنساء.. اعرفى أسباب خفقان القلب أثناء انقطاع الطمث

الأحد، 11 يونيو 2023 03:00 ص

يعرف سن اليأس بأنه غياب الدورة الشهرية لمدة عام كامل، يبدأ عادة بين سن 45 و 55 ولكن يمكن أن يحدث قبل ذلك ، قد تكون الأعراض أكثر حدة بعد انقطاع الطمث المفاجئ الناجم عن سرطان المبيض..

انقطاع الطمث.. 4 نصائح لتجنب السمنة لدى النساء فى منتصف العمر

الإثنين، 05 يونيو 2023 04:00 ص

يبدأ انقطاع الطمث عادةً للنساء في سن 45 و 55 عامًا ، مما يعني توقف المبايض عن إطلاق البويضات للتخصيب ، يمكن للمرأة أن تمر فى هذه المرحلة بتغيرات جسدية ونفسية وهرمونية متعددة في الجسم

6 مشكلات صحية تتعرض لها النساء بعد الـ 40.. منها هشاشة العظام

الإثنين، 15 مايو 2023 09:00 ص

تتعرض النساء للعديد من المضاعفات الصحية في الأربعينيات من العمر، يزداد بسبب عدد من الأسباب منها آثار عادات نمط الحياة غير اللائقة

عشان تعدى أعراضها بسلام.. 8 أطعمة يجب تناولها خلال فترة انقطاع الطمث

السبت، 06 مايو 2023 10:00 م

تبدأ مرحلة سن اليأس ،عادة في منتصف وأواخر الأربعينيات من عمر المرأة ويمكن أن تستمر لعدة سنوات، أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث

النظام الغذائي لانقطاع الطمث.. أطعمة للمساعدة في تخفيف الأعراض

الإثنين، 01 مايو 2023 01:00 ص

غالبًا ما ترتبط الهبات الساخنة وتقلبات المزاج وصعوبة النوم بانقطاع الطمث وهو الوقت الذي تنخفض فيه مستويات هرمون الاستروجين

5 أسباب لحدوث نزيف بعد انقطاع الطمث

الأربعاء، 12 أبريل 2023 05:00 ص

انقطاع الطمث هو العملية التي تنخفض فيها الهرمونات الإنجابية للمرأة

البرقوق يساهم في الحد من خطر الإصابة بهشاشة العظام

الثلاثاء، 04 أبريل 2023 09:00 م

انتشرت حالات الإصابة بخطر هشاشة العظام بمختلف الأعمار ليس كبار السن فقط، خلال السنوات الأخيرة، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب، أهمها سوء اتباع النظام الغذائي السليم

متى يبدأ سن اليأس عند السيدات وما أبرز الأعراض؟

الجمعة، 17 مارس 2023 07:00 ص

تدرك كل امرأة الأعراض المزعجة والمحبطة وحتى المحرجة أحيانًا التي يسببها انقطاع الطمث

لو بتعانى من آلام المفاصل بعد انقطاع الطمث.. 6 مكملات مهمة

الأربعاء، 15 مارس 2023 05:00 ص

ألم المفاصل المرتبط بسن اليأس هو أحد الأعراض التي أبلغ عنها نصف النساء على الأقل.

4 نصائح لتقليل تساقط الشعر بعد انقطاع الطمث

الثلاثاء، 14 مارس 2023 07:00 م

تعاني العديد من النساء من تغيرات كبيرة في الشعر أثناء انقطاع الطمث، هو تغيير بيولوجي ستختبره جميع النساء في حياتهن

لصحة المرأة.. إليك 6 خرافات مرتبطة بانقطاع الطمث يجب الانتباه إليها

السبت، 18 فبراير 2023 03:00 م

انقطاع الطمث يحدث عادةً بعد سن الأربعين ، عندما يتوقف مبيض المرأة عن إنتاج البويضة شهريًا ويتوقف الحيض، ويعتبر التحول من مرحلة ما قبل انقطاع الطمث إلى سن اليأس.

قوى صحة عظامك بعد انقطاع الطمث وخليكى في الخضراوات والألبان

الأربعاء، 15 فبراير 2023 12:00 ص

النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام، وهي تصيبهن بشكل رئيسي أثناء وبعد انقطاع الطمث