فوائد الثوم

هذا ما يفعله الثوم فى شهيتك.. نصائح لتناوله بشكل صحى

الخميس، 12 سبتمبر 2024 06:00 ص

الثوم أحد أهم الإضافات التي يمكن أن تضيفها إلى طعامك لتعزز نكهاته وتفرز كل الفوائد التي يحتوي عليها.

5 وصفات طبيعية للعناية بالشعر بالثوم.. اعرفى إزاى تستخدميها من غير ريحة

الأربعاء، 21 أغسطس 2024 02:00 ص

نستعرض وفقًا لوقع "Boldsky" الهندى عدة وصفات طبيعية للعناية بالشعر بالثوم بدون ترك رائحة، والحصول على نتائج فعالة.

للحفاظ على صحة الكبد أضف هذه الأعشاب والتوابل لنظامك الغذائى

الثلاثاء، 20 أغسطس 2024 02:00 م

تتسبب مجموعة من العوامل البيئية وأسلوب الحياة فى الإضرار بصحة الكبد، ويمكن أن تؤثر الاختيارات الغذائية السيئة على عمل هذا العضو الحيوى.

من ارتفاع ضغط الدم لعلاج حب الشباب.. 9 أمراض يعالجها الثوم

الإثنين، 19 أغسطس 2024 04:00 ص

يُعرف الثوم بفوائده الصحية واستخداماته في الطهي، وبينما يعرف الكثيرون دوره في تعزيز المناعة وخفض الكوليسترول.

4 أطعمة صحية ضفها إلى نظامك الغذائي لمكافحة الكوليسترول الضار

الأحد، 11 أغسطس 2024 11:00 م

يعد التحكم في الكوليسترول أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من أمراض نمط الحياة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، ولإدارة الكوليسترول بشكل فعال.

تناول هذا المشروب في الصباح.. يعزز مناعتك ويطرد السموم من جسمك

الثلاثاء، 06 أغسطس 2024 08:00 ص

إن تناول ماء الثوم في الصباح هو طريقة بسيطة وفعالة لجني فوائد هذا النوع من التوابل، قد تبدو هذه الممارسة غير عادية، لكن فوائدها تستحق النظر إليها، ويرصد تقرير موقع "تايمز أوف انديا" 7 أسباب مقنعة لإدراج ماء الثوم في روتينك الصباحي.

‫ما لا تعرفه عن فوائد الثوم.. مضاد حيوى طبيعى

الأحد، 14 يوليو 2024 10:00 ص

يُعتبر الثوم من النباتات الزراعية الهامة والمحببة في مختلف أنحاء العالم بسبب قيمته الغذائية واستخداماته الطبية، حيث يتم زراعته لثماره القيمة التي تتمثل في الفصوص العديدة المتصلة ببعضها البعض

أضف 5 أطعمة لنظامك الغذائى اليومي لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض

الأحد، 14 يوليو 2024 04:00 ص

الجهاز المناعي القوي ضروري للحفاظ على الصحة العامة والعافية، فهو يعمل كآلية دفاعية للجسم ضد العدوى والأمراض، وتلعب التغذية دورًا محوريًا في تقوية المناعة، ويمكن أن يؤدي دمج الأطعمة المعززة للمناعة في نظامك الغذائي

تناول هذه الأطعمة لطرد السموم من جسمك بعد الفتة واللحمة في العيد

الثلاثاء، 18 يونيو 2024 12:00 ص

يشعر معظمنا بالثقل خاصة بعد تناول وجبات عيد الأضحى الدسمة، لذلك وبعد العودة لروتين حياتنا الغذائي، نبحث عن تناول الأطعمة الخفيفة ذات الفوائد الصحية

فوائد الثوم للبشرة.. يخلصك من حب الشباب ويقضي على الشيخوخة

الجمعة، 07 يونيو 2024 02:00 ص

يعرف الثوم بفوائده العديدة في علاج البشرة من حب الشباب والتخلص من التجاعيد بطريقة طبيعية لاحتوائه على العديد من مضادات الالتهابات.

حافظ على صحة قلبك.. 7 أطعمة تطهر الشرايين من الترسبات

الجمعة، 24 مايو 2024 07:00 م

يعد الحفاظ على صحة القلب أمرًا مهمًا لنمط حياة صحي، وأحد الجوانب المهمة لذلك هو ضمان نظافة الشرايين لدينا.

هل خلط الزنجبيل مع الثوم يُقلل من فوائدهما الصحية؟.. اعرف حقيقة ذلك

الثلاثاء، 14 مايو 2024 08:00 ص

يمتلك كلًا من الثوم والزنجبيل على حدا العديد من الفوائد الصحية، من تعزيز جهاز المناعة إلى المساعدة على الهضم، ومع ذلك، هناك اعتقاد شائع بأن الجمع بين الزنجبيل والثوم قد يقلل من فوائدهما الفردية

8 فوائد طبية وصحية وعلاجية لزيت الثوم تعرف عليها

الثلاثاء، 09 أبريل 2024 11:00 ص

زيت الثوم أحد أهم الزيوت المستخلصة من الثمرة ذاتها فهو زيت عطري أحد أهم الزيوت المفيدة والصحية للجسم.

هل يساعد الثوم في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم؟

الإثنين، 22 يناير 2024 09:00 ص

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات ضغط الدم إلى أضرار جسيمة في الجسم، وبالتالي، من المهم للغاية أن تتخذ الخطوات اللازمة التي تساعدك في إدارة ضغط الدم، إلى جانب الأدوية الخاصة بك..

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الثوم كل يوم؟

الإثنين، 08 يناير 2024 06:00 ص

الثوم هو طعام رائع يجعل مذاق طعامك أفضل كما أنه مفيد لصحتك، حيث إن إضافة الثوم إلى وجباتك اليومية يمكن أن يحسن صحة قلبك ويجعل جهاز المناعة لديك أقوى

الثوم أقدم النباتات فى مصر.. تعرف على فوائده

الثلاثاء، 19 ديسمبر 2023 05:00 ص

يعتبر الثوم من المحاصيل التصديرية الهامة سواء للأسواق العربية أو الأوروبية حيث يتم تصديره إما أخضر غير كامل النضج ابتداءً من أوائل فبراير أو كامل النضج ابتداءً من نهاية مارس .

ماتزودهاش.. أضرار صحية بالغة لإضافة الكثير من الثوم إلى الطعام

الإثنين، 27 نوفمبر 2023 07:00 م

الثوم أحد أهم الإضافات الصحية الساحرة إلى الطعام، يعطى مذاقًا ورائحة مميزة، ولكن هل يمكن أن يضرك الثوم صحيًا إذا كنت من المحبين له، وهل الكثير منه ضار؟

ما الأطعمة سالبة السعرات الحرارية؟.. استشاري توضح

السبت، 07 أكتوبر 2023 10:00 ص

في الحقيقة لا توجد أطعمة سالبة السعرات الحرارية بالمعنى الحرفى، ولكن أطلق عليها بهذا الإسم لأنها تحتوي على سعرات حرارية تحتاج جهداً للهضم أكثر من الطاقة المستمدة منها..

خليه دايما فى مطبخك.. فوائد مذهلة للثوم

السبت، 23 سبتمبر 2023 05:00 ص

يعتبر الثوم من الأساسيات فى الكثير من الأطعمة، نظرا لمذاقه المميز فى الطعام وفوائده المذهلة للجسم..

فوائد الثوم لصحتك.. مضاد حيوى طبيعى ومعزز للمناعة

الثلاثاء، 29 أغسطس 2023 10:00 م

الثوم من الأطعمة ذات الفوائد الصحية العديدة، ووجد الباحثون أن مركبات الكبريت الموجودة في الثوم هي السبب الرئيسي لآثاره المفيدة على الصحة.