خالد صلاح

فوائد شرب الماء

هل شرب المياه أثناء تناول الطعام يؤثر على الهضم.. اعرف الحقيقة

هل شرب المياه أثناء تناول الطعام يؤثر على الهضم.. اعرف الحقيقة

الثلاثاء، 14 يناير 2020 09:00 ص

الدراسات الحديثة وفقا لتقرير موقع " healthhub " أكدت أن شرب المياه أثناء الوجبات، قد يساعد فى الواقع على جعل عملية الهضم أكثر سلاسة.

مش دايما مفيدة.. 5 علامات تشير إلى شرب الماء أكثر من اللازم.. تعرف عليها

مش دايما مفيدة.. 5 علامات تشير إلى شرب الماء أكثر من اللازم.. تعرف عليها

السبت، 30 نوفمبر 2019 09:26 م

اعتاد الناس على تلقى النصائح بزيادة شرب الماء من أجل ترطيب بشرتهم وتعويض المياه التى يفقدها الجسم خاصة فى فصل الصيف بسبب الحرارة الشديدة التى تسود طقس كثير من البلدان

هل شرب كوب ماء على الريق صباحا مفيد لصحتك؟

هل شرب كوب ماء على الريق صباحا مفيد لصحتك؟

الأحد، 10 نوفمبر 2019 09:00 ص

الماء هو الضرورة الأساسية للحياة وهو مهم لبقاء أى كائن حى، وما يقرب من 70% من جسم الإنسان مصنوع من الماء.

6 أوقات فى يومك لازم تشرب فيها كوباية ماية.. منها عند الاستيقاظ

6 أوقات فى يومك لازم تشرب فيها كوباية ماية.. منها عند الاستيقاظ

الجمعة، 16 أغسطس 2019 01:00 ص

للبقاء فى صحة جيدة يجب شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يومياً وهناك أوقات معينة يجب فيها شرب الماء نتعرف عليها فى السطور التالية

شرب الماء مهم لصحة البشرة والجلد.. اعرف السبب

شرب الماء مهم لصحة البشرة والجلد.. اعرف السبب

الخميس، 15 أغسطس 2019 12:30 م

فى هذا التقرير نتعرف على تأثير شرب المياه على صحة البشرة والجلد، حيث إن قلة شرب الماء يؤدى للجفاف.

ما هي فوائد تناول الحامل للماء؟..أعرف

ما هي فوائد تناول الحامل للماء؟..أعرف

السبت، 01 يونيو 2019 07:00 م

الماء هى سر البقاء فى الحياة، ونجد أن جميع الأطباء ينصحون بتناولها باستمرار، وهذا الأمر يرجع لمدى الفوائد التى تعمل على جسم الإنسان عند تناولها..

اعرف جسمك..هكذا يخبرك الجسم بكمية الماء التى يحتاجها عند العطش

اعرف جسمك..هكذا يخبرك الجسم بكمية الماء التى يحتاجها عند العطش

الإثنين، 01 أبريل 2019 09:00 م

من خلال سلسلة "اعرف جسمك" نتعرف على الطريقة التى يخبرك بها جسمك بكمية الماء التى يحتاجها عند الشعور بالعطش.

من غير كريمات ولا ماسكات.. 3 أسباب تجعل الماء علاجا سحريا لمشاكل البشرة

من غير كريمات ولا ماسكات.. 3 أسباب تجعل الماء علاجا سحريا لمشاكل البشرة

الثلاثاء، 28 أغسطس 2018 05:00 ص

إذا كنتِ من الباحثات عن بشرة كالأطفال نقدم لك بعض النصائح التى يمكنك من خلالها استغلال الماء فى ذلك نقلًا عن موقع "stylecraze".

اعرف ليه شرب الماء مهم لجسمك خلال الدايت؟

اعرف ليه شرب الماء مهم لجسمك خلال الدايت؟

الأربعاء، 11 يوليه 2018 06:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على دور الماء فى إنقاص وزنك، بحسب ما قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية والسمنة والنحافة.

دلع جسمك واشرب ميه كتير عشان صحتك وبشرتك

دلع جسمك واشرب ميه كتير عشان صحتك وبشرتك

السبت، 23 يونيو 2018 04:00 م

تحتوى المياه على العديد من المعادن الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والبشرة وحمايتها من الجفاف.

فوائد شرب الماء الساخن فى علاج انقباضات الدورة الشهرية وإنقاص وزنك

فوائد شرب الماء الساخن فى علاج انقباضات الدورة الشهرية وإنقاص وزنك

الجمعة، 08 ديسمبر 2017 01:00 ص

فوائد شرب الماء الساخن متعددة ما بين تخفيف انقباضات الدورة الشهرية وتشنجاتها، وإنقاص الوزن وكذلك نمو الشعر ومكافحة حب الشباب.

صباح الخير.. 5 أطعمة تغنيكى عن فنجال القهوة عشان ما تناميش فى الشغل

صباح الخير.. 5 أطعمة تغنيكى عن فنجال القهوة عشان ما تناميش فى الشغل

الأربعاء، 12 أبريل 2017 08:00 ص

تناول فنجان من القهوة صباح كل يوم قد يزيد تركيزك وأداءك فى عملك طيلة اليوم ، فقد اعتاد الكثيرين على تناولها قبل بدء العمل

لو بتصحى من النوم مقرر "تستقيل".. 11 طريقة فعالة لاستعادة طاقتك فى العمل

لو بتصحى من النوم مقرر "تستقيل".. 11 طريقة فعالة لاستعادة طاقتك فى العمل

الجمعة، 31 مارس 2017 09:00 ص

الملل والروتين اليومى وضغوط العمل لها تأثير كبير على صحتك دون أن تدرى ، بالإضافة الى التأثير الواضح على مزاجك العام وطريقة تعاملك مع الأخرين

خطوات تحميكِ من اكئتاب الحمل.. أهمها الإكثار من شرب الماء والنوم الكافى

خطوات تحميكِ من اكئتاب الحمل.. أهمها الإكثار من شرب الماء والنوم الكافى

الخميس، 15 ديسمبر 2016 08:00 ص

تقول الدراسات إن من 10 إلى 15 % من النساء، يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة، الذى يمكن أن يحدث فى أى وقت خلال السنة الأولى، وهذا النوع من الاكئتاب غالبا ما يحتاج للعلاج الطبى...

دراسة أمريكية: نقص الماء فى الجسم يغير المزاج ويضعف الطاقة

دراسة أمريكية: نقص الماء فى الجسم يغير المزاج ويضعف الطاقة

الخميس، 14 يوليه 2016 06:00 م

معظم الناس لا يفكرون إلا فى الماء عندما يشعرون بالعطش، لكن كشفت دراسة علمية حديثة أن الجفاف المعتدل يمكن أن يغير مزاج الشخص، ومستوى الطاقة، والقدرة على التفكير بوضوح.

7 فوائد للبشرة لو شربتى المياه على الريق.. أهمها القضاء على حب الشباب

7 فوائد للبشرة لو شربتى المياه على الريق.. أهمها القضاء على حب الشباب

الجمعة، 01 يوليه 2016 02:00 م

الماء عنصر أساسى لفعالية عمل جسمنا، وخاصة الجلد والأنسجة والخلايا والأجهزة، فهو يزيل السموم والفضلات من الجسم، فالمياه مطلوبة لمعالجة جميع العناصر الغذائية من الطعام الذى نأكله.

دراسة طبية: شرب الماء يقلل السكر والدهون بالجسم ويقاوم ارتفاع درجة الحرارة

دراسة طبية: شرب الماء يقلل السكر والدهون بالجسم ويقاوم ارتفاع درجة الحرارة

الثلاثاء، 08 مارس 2016 02:11 ص

كشفت دراسة طبية أمريكية حديثة عن أن شرب الماء العادى، لا يستطيع السيطرة على زيادة الوزن، لكنه يحد من تناول السكر والملح والدهون المشبعة.

11 فائدة لوضع الماء فى أوعية نحاسية.. أهمها القضاء على الميكروبات والسرطان

11 فائدة لوضع الماء فى أوعية نحاسية.. أهمها القضاء على الميكروبات والسرطان

الجمعة، 20 مارس 2015 04:17 ص

وضع الماء فى الأوعية النحاسية يقى من الكثير من الأمراض، أبرزها السرطان، كما أنه يقتل البكتيريا، وبالإضافة إلى ذلك يُعد النحاس من أفضل المعادن للحفاظ على الصحة العامة.

تقرير طبى: ماذا يمكن أن يحدث عند تجرع أقراص الدواء دون ماء؟

تقرير طبى: ماذا يمكن أن يحدث عند تجرع أقراص الدواء دون ماء؟

الثلاثاء، 17 فبراير 2015 02:10 ص

على الرغم من أنه يمكنك أن تشرب أقراص الدواء دون ماء، لكن هذا قد يعرضك لمخاطر لا حصر لها، فيجب التخلص من هذه العادة السيئة

الرجوع الى أعلى الصفحة