إن جعل الطفل يأكل قد يكون مهمة صعبة. فبينما يكون بعض الأطفال منفتحين ويتناولون أي شيء يوضع أمامهم، يكون البعض الآخر أكثر انتقائية ويستغرقون وقتًا للتكيف مع الأطعمة الجديدة أ
الحديد هو معدن أساسي يلعب دورًا حاسمًا في إنتاج الهيموجلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء المسؤول عن حمل الأكسجين من الرئتين إلى بقية الجسم..
مكملات الحديد أحد أهم أنواع المكملات الغذائية الدوائية التي يمكن أن تساعد الجسم والصحة في أوقات بعينها يحتاجها الجسم، الحديد يوجد في الكثير من الأطعمة الصحية مثل السبانخ وغيرها
حذرت الدكتورة سحر خيرى، مديرة المعهد القومى للتغذية، من تناول مكملات الحديد بدون حاجة، مضيفة أن تحليل الدم فقط هو الذى يوضح احتياجك لتناول هذه المكملات
الحديد هو عنصر غذائى أساسى وأحد المعادن المهمة التى يحتاجها الجسم، خاصة أنه يلعب دورًا حيويًا فى وظائف الجسم المختلفة، بما فى ذلك نقل الأكسجين فى الدم وغيرها.
الأنيميا أو نقص الحديد في الجسم مشكلةيعاني منها البعض، تسبب لهم بعض العلامات التي تظهر على الجسم وتنبههم لإصابتهم بها.
نقص الحديد عند الاطفال من المشكلات الشائعة خاصة لدي الطفل فاقد الشهية، وهى مشكلة يجب ملاحظتها سريعا وتلقى العلاج المناسب لأنها تؤثر على أداء الطفل بشكل عام.
قالت أستاذ طب الأطفال واستشاري أمراض صدر الأطفال بالقصر العينى جامعة القاهرة، الدكتورة نهال الرفاعى، خلال تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع"، أنه خلال فصل الشتاء تزيد فرص إصابة الأطفال بنزلات البرد
عندما تكونين "حامل"، قد تصابين بفقر الدم، وعندما تصابين بفقر الدم، لا يحتوي دمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين إلى أنسجتك وإلى طفلك.
يعد عدم الحصول على ما يكفي من الحديد ، أحد أكثر مشكلات التغذية شيوعًا عند الرضع والأطفال في جميع أنحاء العالم
الحديد معدن أساسي ينقل الأكسجين إلى كل خلية في جسمك وقد يصاب الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد بفقر الدم.
الأنيميا من الأمراض التى يجب علاجها للحفاظ على صحتك وحمايتك من التعرض لأى مضاعفات صحية.
الحديد معدن حيوى لوظيفة الهيموجلوبين المناسبة، وهو بروتين ضرورى لنقل الأكسجين فى الدم، يلعب الحديد أيضًا دورًا فى مجموعة متنوعة من العمليات المهمة الأخرى.
مع وجود مئات الفيتامينات والمكملات الغذائية المتوفرة في السوق ، فإن تحديد أي منها يمكن أن يكون أمرًا مربكًا، تلعب الفيتامينات أدوارًا أساسية في أجسامنا
يجب أن يحصل الأطفال على فيتاميناتهم من النظام الغذائي الصحي المتوازن، بدءًا من فترة الفطام، يحتاج معظم الأطفال الصغار إلى حوالي 15 ملجم من الحديد يوميًا من وجباتهم.
يشير فقر الدم إلى حالة صحية عندما يفتقر جسمك إلى خلايا الدم الحمراء ، مما يجعل من الصعب على الدم أن يحمل الأكسجين، وهذا يؤثر بشكل أكبر على عمل الخلايا في الأعصاب والعضلات.
النظام الغذائي الصحي هو شرط أساسي للبقاء لائقًا وصحيًا، ومع زيادة الوعي ، أصبح الناس أكثر وعيًا بالصحة. إنهم يتطلعون إلى تضمين خيارات الطعام الصحي في نظامهم الغذائي المعتاد لتعزيز مناعتهم.
السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم في جميع أنحاء العالم هو نقص الحديد، والهيموجلوبين هو جزء حيوي من خلايا الدم الحمراء
حذر تقرير صادر عن المجلة الدولية للطب الوقائي، من الإفراط فى تناول 6 أنواع من المكملات الغذائية، بعد أن ثبت بأنها تناولها بإفراط على المدى الطويل قد يكون ضارا
نقص الحديد من المشاكل الشهيرة التى يعانى منها الكثيرون وتؤثر على صحة الجسم، فعنصر الحديد له فوائد عديدة على الصحة ويحد من خطر الإصابة بفقر الدم.