البكتيريا النافعة

الثوم وبذور الكتان من أفضل البريبايوتكس لنظامك الغذائى وصحة الأمعاء

الثلاثاء، 20 ديسمبر 2022 03:00 م

أهمية البريبايوتكس في نظامنا الغذائي لا مثيل لها، إنها شكل من أشكال الألياف الغذائية التي تغذي البكتيريا النافعة في أمعائك.

استشاري فحص لحوم: اللحوم المصنعة معمليا تحتاج كميات كبيرة من البكتيريا النافعة

الخميس، 01 ديسمبر 2022 01:07 ص

علق الدكتور محمود عبد السلام، استشاري فحص اللحوم، على الأخبار المتداولة عن وجود دجاج مصنوع من البكتيريا بديلا عن البروتين الحيواني والداجن، قائلا: "ده لو حقيقي يبقى

كل ما تريد معرفته عن بكتيريا الأمعاء والأطعمة التى يجب تناولها

الجمعة، 06 مايو 2022 07:00 ص

تحتوي أحشاؤنا على حوالي 300 إلى 500 نوع من البكتيريا التي قد تحتوي على حوالي مليوني جين.

7 نصائح لزيادة البكتيريا الجيدة فى جهازك الهضمى

الأربعاء، 20 نوفمبر 2019 12:00 ص

تتيح لك البكتيريا النافعة الحصول على المواد الغذائية من الطعام، كما أنها مسئولة عن تدريب جهاز المناعة لديك على معرفة ما يمكن أن يؤذيه، كما أنها تحمي جيناتك عن طريق منع المواد السامة من التسرب من خلال أنسجة الأمعاء.

5 أطعمة غنية بالبروبيوتيك تساعدك فى علاج عسر الهضم

الخميس، 10 أكتوبر 2019 07:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على 5 أطعمة غنية بالبروبيوتيك وهى: الشيكولاته، البصل، والشوفان.

البهارات مفيدة بس بالعقل.. الفلفل الأسود والحبهان للقضاء على البكتيريا الضارة والزيادة بتعمل العكس.. و5 جرامات قرفة تحرق الدهون والزيادة ترفع الضغط.. و10 جرامات جنزبيل تخفف آلام المعدة والمفاصل

الأحد، 17 مايو 2015 11:01 ص

"التوابل والبهارات" من أشهر لوازم الطبخ التى يستخدمها المصريون، حتى تعطى نكهات للطعام، وإضافة لما تمنحه التوابل والبهارت للطعام من مذاق جيد

البكتيريا النافعة قادرة على خفض الوزن وتجنبك الإصابة بالسكر والتهابات الأمعاء