صحة جلدك

للحفاظ على صحة جلدك أثناء الاستحمام.. خليك فى الصابون وابعد عن اللوفة

الخميس، 26 نوفمبر 2015 11:02 م

الاستحمام من الأشياء الأساسية فى حياتنا، للحفاظ على النظافة الشخصية والوقاية من الأمراض، كما أنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية فى الجسم، ومن أهم أدوات الاستحمام "اللوف".

عزيزتى المرأة.. جسدك يتأثر سلبيا بعدم شرب كمية كافية من الماء

الخميس، 26 مارس 2015 07:01 ص

تساهم المياه على إبقاء الجسم رطبًا بشكل كبير، وتحافظ على نضارة جلدك ونعومته وصحة بشرتك وتجديد الخلايا، وتساعد على تحسين وظيفة الجسم وتقلل شعورك بالتعب.

دليلك لجلد مشدود بعد فقدان وزنك.. لا تخسرى وزنك فى فترة قصيرة.. تناولى الماء الكافى.. اتبعى نظاما رياضيا يوميا وتدليك الحجر يساعدك على تنشيط خلايا الدم وشد الجلد

الجمعة، 13 فبراير 2015 09:03 م

م 8 نصائح للمحافظة على جلدك فى فصل الشتاء.. داومى على الكريمات الدهنية.. لا تنسى القفازات.. تجنبى المياه الساخنة فترة طويلة.

بالصور.. دليلك لجلد مشدود بعد فقدان وزنك

الأربعاء، 11 فبراير 2015 06:30 ص

النحافة وفقدانك لبضع كيلوجرامات من وزنك حلم يشعرك بالسعادة والحماس، كما لو كنت قد فزت على العالم بأسره، ولكن هناك من يجدون أنفسهم غير سعداء بهذا الإنجاز الكبير

3 خطوات لحماية بشرتك من الغبار والأتربة

الثلاثاء، 10 فبراير 2015 08:09 م

الغبار والأتربة من أكثر العوامل المضرة لبشرتك وتتسبب فى العديد من المشاكل خاصة للبشرة الحساسة كالحساسية وجفاف الجلد

حافظى على شبابك فى الشتاء عن طريق 5 فيتامينات.. فيتامين C يساعد جلدك على محاربة الدخان والتلوث.. وE لبشرة أكثر نعومة.. و"أ"يحارب التجاعيد وعلامات الشيخوخة.. و" K" للحد من الهالات السوداء

الخميس، 05 فبراير 2015 06:39 م

تناول الفيتامينات ضرورى لصحة جلدك والحفاظ على مرونة وجمال بشرتك.

5 فيتامينات لصحة جلدك والحفاظ على مرونة وجمال بشرتك

الخميس، 05 فبراير 2015 06:19 م

لائحة بمجموعة فيتامين يمكن أن تساعدك على إبقاء جلدك صحيا وتبدين أيضا أصغر سنا لسنوات.<br>