أكرم القصاص - علا الشافعي

جدول للنوم

كيف يساعد تنظيم جدول نومك فى زيادة إنتاجك بالعمل؟

كيف يساعد تنظيم جدول نومك فى زيادة إنتاجك بالعمل؟

الأربعاء، 12 فبراير 2020 05:00 ص

النوم أهم وأصح الأمور التي يجب القيام بها، وخاصة إذا كنت تحدد ساعات النوم وساعات الاستيقاظ.

الرجوع الى أعلى الصفحة