أكرم القصاص - علا الشافعي

تمارين الاحماء

سنة أولى جيم.. 5 تمارين للمبتدئين لازم تعرفيهم قبل ما تتهورى وتلعبى

سنة أولى جيم.. 5 تمارين للمبتدئين لازم تعرفيهم قبل ما تتهورى وتلعبى

الإثنين، 30 ديسمبر 2019 09:00 ص

قدمت المدربة الرياضية "تمارا بريديجت" بعض النصائح للمبتدئين مثل تمارين الإحماء نقلًا عن موقع "popsugar".

الرجوع الى أعلى الصفحة