نصائح لزيادة بكتيريا الامعاء

7 نصائح لزيادة البكتيريا الجيدة فى جهازك الهضمى

الأربعاء، 20 نوفمبر 2019 12:00 ص

تتيح لك البكتيريا النافعة الحصول على المواد الغذائية من الطعام، كما أنها مسئولة عن تدريب جهاز المناعة لديك على معرفة ما يمكن أن يؤذيه، كما أنها تحمي جيناتك عن طريق منع المواد السامة من التسرب من خلال أنسجة الأمعاء.