صعود السلم

تليفزيون اليوم السابع يطلق مبادرة "سنة أولى أم" للتوعية بأمراض الطفولة (فيديو)

الإثنين، 14 نوفمبر 2022 03:47 م

قدم تليفزيون اليوم السابع تغطية خاصة استعرض من خلالها ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال ومتي تحتاج استدعاء الطبيب، وهل هي من الأمور الخطيرة التى قد تسبب لهم مشاكل صحية.

عشان تخس.. 4 فوائد لتمارين صعود السلم

الثلاثاء، 22 أكتوبر 2019 04:00 ص

صعود السلم من التمارين الرياضية التى من السهل ممارستها، وتساعد على الحفاظ على لياقتك البدنية، ويمكن أن يكون صعود السلالم تمرينًا فعالًا تمامًا لبناء القوة والعضلات وتحسين توازنك..