النظام النباتي

4 نصائح يجب معرفتها قبل اتباع نظام غذائى نباتى

السبت، 23 ديسمبر 2023 06:00 ص

إذا كنت ترغب فى اتباع نظام غذائى نباتى عليك القيام ببعض الأشياء التي تساعد في هذا التغير، ويقدمه التقرير المنشور عبر موقع healthshots

دراسة: النساء النباتيات لديهن احتمالات أعلى للإصابة بالكسور

الأحد، 14 أغسطس 2022 11:00 ص

كشفت دراسة جديدة عن أن النساء في منتصف العمر اللائي لا يأكلن اللحوم أبدًا أو اللائي يتبعن النظام الغذائي النباتي أكثر عرضة للإصابة بكسر الورك من النساء اللائي يتناولن اللحوم

إزاي تستغل رمضان وتتخلص من وزنك الزائد؟..النظام النباتي الحل

الأربعاء، 13 أبريل 2022 11:00 ص

هل ترغب في التخلص من الوزن الزائد، إذا عليك قراءة هذا التقرير لأنه يساهم بشكل كبير في مساعدتك للحصول على ما ترغب به، وهو التخلص من الوزن الزائد، وذلك وفقا لموقع " لايف ساينس ".

كيف يحمى النظام الغذائى النباتى القلب ويساعد فى إنقاص الوزن؟

الخميس، 12 أغسطس 2021 03:00 ص

اتباع النظام الغذائي النباتي يعد من الحيل الجيدة للتخلص من الوزن الزائد.

6 أنظمة غذائية لفقدان الوزن.. منها رجيم الباليو وتناول الأطعمة منخفضة الدهون

الثلاثاء، 27 يوليو 2021 06:00 ص

هناك العديد من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن، يركز البعض على تقليل شهيتك ، بينما يقيد البعض الآخر السعرات الحرارية أو الكربوهيدرات أو الدهون

النظام الغذائى النباتي يعزز حرق الدهون ويؤدى لفقدان الوزن.. دراسة تؤكد

الأربعاء، 02 ديسمبر 2020 08:00 ص

كشفت دراسة أجرتها لجنة الأطباء من أجل الطب المسئول الأمريكية أن النظام الغذائي النباتي يعزز معدل حرق الدهون.

التخلى عن تناول اللحوم لن يساهم فى حل مشاكل البيئة.. دراسة حديثة تكشف

الثلاثاء، 17 سبتمبر 2019 11:00 م

كشفت دراسة حديثة أن محبى اللحوم الذين يفكرون فى التخلى عن تناولها على أمل مواجهة تغير المناخ ربما عليهم الاستمرار فى تناول ما يشتهون دون الشعور بالذنب