اكلات للحامل

للحامل.. قائمة بالأطعمة الأعلى فائدة لك ولجنينك

الأربعاء، 01 نوفمبر 2023 03:00 ص

الحمل هو الفرصة الأهم لكى تتمكن الأم الحامل من تغيير عاداتها غير الصحية، إلى صحية ومفيدة لها ولجنينها.

10 أطعمة يجب تناولها أو تجنبها أثناء الحمل

الإثنين، 07 فبراير 2022 07:00 ص

من المعروف أن النظام الغذائي للأم أثناء الحمل مهم جدًا لصحتها ولصحة طفلها، حيث تحتاج الأمهات الحوامل إلى تناول المزيد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد على نمو الجنين..

عشان الحمل يعدى على خير.. 5 أكلات ابعدى عنها

الإثنين، 05 أغسطس 2019 09:30 م

مع بداية فترة الحمل حتى نهايتها لا بد من تناول بعض الأكلات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية.