كشفت مجلة Newsweek، إن الخبراء قاموا بتحذيرنا من قبل من أن تناول الكثير من الملح يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية، لكن العلماء حذروا من أن الأعضاء الأخرى يمكن أن تتأثر
هناك أسباب عديدة وراء الرغبة الشديدة في تناول الملح والأطعمة المملحة مثل: رقائق البطاطس والمخلل، وقالت أخصائية التغذية بكليفيلاند كلينيك الأمريكية بروفيسور بيث سيزروني
الملح من الأطعمة التى يجب التقليل منها قدر الإمكان، لأن الكثير من الأملاح يلحق الضرر بجسمك ويصيبك بارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأمراض، فى هذا التقرير نتعرف على أعراض وعلامات تدل على أنك تتناول الكثير من الأملاح فى طعامك وتحتاج لعمل ديتوكس لجسمك، وفقاً لموقع "تايمز أوف إنديا".
فى هذا التقرير نتعرف على مجموعة نصائح تساعدك على تقليل الملح فى طعامك منها تناول الأطعمة الطازجة.
الإكثار من الملح فى الطعام يكون له أضرار صحية وتأثيرات على جسمنا بشكل سلبى، فى هذا التقرير نتعرف على أبرز أضرار الملح،