التقليل من الوزن

بتعمل دايت لكن ما بتخسش؟ أخطاء شائعة تجعل فقد الوزن الزائد أكثر صعوبة

السبت، 23 سبتمبر 2023 10:00 م

قد يشعر الشخص بالكثير من الأحباط عندما يقوم بالتقليل من تناول الطعام ويسير وفق لنظام غذائى معين، ولا يجد أي نتيجة تذكر من ناحية وزنه الذى يريد أن يقل منه

يوم اللا حمية العالمي.. اعرف أغرب وأخطر أنواع الدايت "سمعت عن رجيم الذئب؟"

السبت، 06 مايو 2023 04:00 م

معظم الناس تتجه لمحاول أنقاص الوزن للحصول على جسم مثالى للشعور بالرشاقة والثقة بالنفس، ولمعرفة بعض أنواع الدايت الخطير، سنوضحها فى السطور التالية.

طريقة عمل شوربة البصل.. أكلة مثالية لإنقاص الوزن

الأحد، 30 أبريل 2023 08:00 ص

الباحثات عن الرشاقة يبحثن عن طريقة طبيعية وفعالة وغير مكلفة للحصول على وزن مثالى، ومن ضمن تلك الطرق البصل، وسنوضح التفاصيل فى السطور التالية.

تناول القهوة قبل التمارين الرياضية يساعد على سرعة الحرق وإنقاص الوزن

الجمعة، 21 أكتوبر 2022 08:00 ص

القهوة مشروب معروف حول العالم، والكثير من الأشخاص يشربون القهوة كجزء من روتين إنقاص الوزن

بالفيديو والصور.. تطبيق جديد يوبخ مستخدمه عند زيادة وزنه

الأربعاء، 14 يناير 2015 08:18 م

ابتكر مصمم يدعى Brian Mueller تطبيقًا جديدًا لهواتف آى فون، يحمل اسم Carrot Hunger والذى يمكنه حساب كمية السعرات الحرارية التى يتناولها المستخدم.