اطعمة للمرأة الحامل

4 أطعمة يجب تناولها خلال الأشهر الأولى من الحمل

الخميس، 05 مايو 2022 11:00 م

الحمل هو الوقت الذي تحتاج فيه المرأة للعناية بجسدها، ويجب تناول 4 أطعمة صحية لتقليل أعراض الحمل خلال الأشهر الأولى.

أطعمة مغذية يجب تناولها أثناء الحمل.. تعرفى عليها

الإثنين، 18 أبريل 2022 09:00 ص

الحمل هو الوقت الذي يزداد فيه الطلب على التغذية من أجل إنجاب طفل سليم، حيث يمر جسمك بتغييرات كبيرة، وتريدين أنت وطفلك الحصول على إمدادات كاملة من الفيتامينات والمعادن لتبقى صحية وقوية..

مش بس بطاطا وجبنة.. أطعمة هامة أثناء فترة الحمل

الجمعة، 21 يونيو 2019 06:30 م

يجب على المرأة الحامل أن تهتم بصحتها خلال شهور الحمل، من حيث الشعور بالراحة النفسية والجسدية.