الم عضلات الجسم

لماذا تشعر بآلام العضلات عند ممارسة الرياضة ؟

الثلاثاء، 11 يونيو 2019 09:00 م

على الرغم من أن الرياضة مهم جدًا لصحتك، إلا أن ممارسة الرياضة كثيرا أو بطريقة خاطئة يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية ويسبب ألم فى العضلات، فى هذا التقرير نتعرف على سبب ألم العضلات عند ممارسة التمارين الرياضية، وفقا لموقعstep to health