يعد قياس الوزن من الأمور التي يسعي الكثيرون للقيام بها، وخاصة النساء، فهي عادة تساعد في التعرف إذا كان هذا الشخص تعرض لزيادة في الوزن أم لا، والعكس صحيح فهي تساهم في التعرف إذا كان هذا الشخص تعرض لنقص في الوزن أم لا، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي أفضل الأوقات التي تساهم بشكل كبير في قياس الوزن، وذلك وفقا لموقع "healthline".