أعراض انسحاب الكافيين

بطلت شاى وقهوة.. اعرف امتى تختفى أعراض انسحاب الكافيين

الجمعة، 12 يناير 2024 11:00 م

الكافيين لا شك أحد أهم مكونات يومنا، في الشاي والقهوة الصباحية، واعتمادنا عليها كثيرًا كي نشعر باليقظة والانتباه، ولكن تدريجيًا تزيد كميات تناولنا للكافيين بأنواعه فهو يوجد في الشيكولاتة

7 نصائح للمساعدة فى علاج أعراض انسحاب الكافيين

الأحد، 30 أبريل 2023 05:00 ص

إذا أصبح جسمك معتمدًا على الكافيين، فقد تواجه أعراض الانسحاب، مثل الصداع أو الغثيان ، إذا قررت الإقلاع عن الكافيين أو التقليل منه، حيث تعتمد شدة أعراض الانسحاب عادةً على كمية الكافيين التي كنت تتناولها سابقًا ، ومدى تقليل تناولك بشكل كبير.

كيف تتخلص من أعراض انسحاب الكافيين أثناء الصيام؟

الإثنين، 27 مايو 2019 02:10 م

يشعر الكثير من الناس بأعراض عديدة عند التوقف عن شرب القهوة أثناء الصيام، مثل الصداع والارهاق وألم العضلات حتى يتم تكيف الجسم واعتياده على عدم شرب القهوة فى هذا التوقيت