خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

قله النوم

خد بالك من صحتك.. قله النوم تزيد من مرات الإصابة بنزلات البرد

خد بالك من صحتك.. قله النوم تزيد من مرات الإصابة بنزلات البرد

الجمعة، 20 سبتمبر 2019 05:30 م

تؤثر قله النوم وعدم أخذ قسط كافى منه على صحة الإنسان بشكل كبير وحالته النفسية وتؤدى إلى إصابته بالكثير من الأمراض الجسدية والعقلية.

بلاش سهر فى العيد.. اضطراب ساعات النوم يعرضك لمشاكل صحية

بلاش سهر فى العيد.. اضطراب ساعات النوم يعرضك لمشاكل صحية

الأحد، 11 أغسطس 2019 05:00 م

خلال أيام عيد الأضحى تنتشر السهرات العائلية مما يؤدى إلى اختلال ساعات النوم وما يصاحبه من مشكلات صحية والتأثير على الجهاز المناعى.

اعرف عدد ساعات نومك على حسب سنك.. 8 ساعات يوميا أقل مدة

اعرف عدد ساعات نومك على حسب سنك.. 8 ساعات يوميا أقل مدة

الجمعة، 07 يونيو 2019 02:14 م

نتيجة للروتين اليومى والانشغال بالكثير من الأعمال قد لا يحصل الفرد على عدد ساعات كاف يوميا وهو أمر يترتب عليه الكثير من المشاكل الصحية.

خد بالك بلاش سهر.. قلة النوم هتعملك هلوسة

خد بالك بلاش سهر.. قلة النوم هتعملك هلوسة

الإثنين، 27 مايو 2019 01:30 ص

الهلوسة هي الأحاسيس التي تبدو حقيقية ولكن تم إنشاؤها بواسطة عقل الشخص المصاب بها والتى يمكنها أن تؤثر على كل حواس الجسم الخمسة ،مثلا قد يسمع المصاب

الرجوع الى أعلى الصفحة