يعتبر البطيخ من أكثر الأطعمة المرطبة التي يمكنك تناولها في الصيف، يحتزى البطيخ على 92٪ ماء وتحتوي على سعرات حرارية قليلة.
البطيخ من أهم الفواكه التي نتناولها خلال فصل الصيف، ويحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء مما يساعد على ترطيب الجسم والتغلب على الحرارة كما أنه أيضًا ذو قيمة غذائية عالية.
يعتبر البطيخ أحد أنواع الفواكه المفضلة لدى العديد من الناس خلال فصل الصيف.
البطيخ من أشهر فواكه الصيف التى يفضلها الكثيرون ففضلاً عن مذاقه الطيب إلا أنه يحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم والبشرة.