خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

انقاص الوزن

مضغ العلكة قد يساعدك فى إنقاص الوزن بهذه الطريقة

مضغ العلكة قد يساعدك فى إنقاص الوزن بهذه الطريقة

الإثنين، 21 أكتوبر 2019 02:16 م

أظهرت العديد من الدراسات أن مضغ العلكة يمكن أن يساعدك على حرق السعرات الحرارية.

كهنة تايلاند يخضعون لنظام غذائى لإنقاص الوزن

كهنة تايلاند يخضعون لنظام غذائى لإنقاص الوزن

السبت، 19 أكتوبر 2019 11:00 ص

أعلن مكتب لجنة الصحة فى تايلاند أن نحو نصف عدد الكهنة البالغ 349 ألف كاهن فى المعابد البوذية يعانون من زيادة فى الوزن ويحتاجون لنظام غذائى لإنقاذ الوزن.

محرمتش نفسها من حاجة وخست.. اعرف طريقة بروك فنسنت لإنقاص الوزن

محرمتش نفسها من حاجة وخست.. اعرف طريقة بروك فنسنت لإنقاص الوزن

الأربعاء، 16 أكتوبر 2019 11:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على النظام الغذائى الذى أتبعته بروك فنسنت لإنقاص الوزن الزائد من الجسم.

الكيتو دايت هيخسسك بس هيضر جسمك.. لهذا السبب

الكيتو دايت هيخسسك بس هيضر جسمك.. لهذا السبب

السبت، 12 أكتوبر 2019 08:00 م

الكيتو دايت من أشهر أنواع الدايت التى انتشرت فى السنوات الأخيرة، وهو نظام دايت يعتمد على خفض الكربوهيدرات في طعامك، وهو ما يجعل له آثار سلبية على الصحة..

فوائد عديدة لتناول أوراق المورينجا..أهمها إنقاص الوزن وصفاء البشرة

فوائد عديدة لتناول أوراق المورينجا..أهمها إنقاص الوزن وصفاء البشرة

الثلاثاء، 08 أكتوبر 2019 03:00 م

أوراق المورينجا من الأعشاب الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية، فهو غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات.

شوربة الخضار والمشروم وجبة صحية لفقدان الوزن بسرعة

شوربة الخضار والمشروم وجبة صحية لفقدان الوزن بسرعة

الإثنين، 07 أكتوبر 2019 04:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على كيفية عمل شوربة الخضار وشوربة المشروم الصحية لتساعدك على إنقاص الوزن.

إزاى تخسسى نفسك قبل الشتاء ما يدخل عليكى بـ6 خطوات بس

إزاى تخسسى نفسك قبل الشتاء ما يدخل عليكى بـ6 خطوات بس

الأحد، 06 أكتوبر 2019 03:00 ص

فى فصل الشتاء تزداد الشهية ويزيد معها الوزن، ويعتبر من أكثر فصول السنة التى تعانى فيه السيدات بسبب زيادة وزنهن، لذلك نقدم 6 نصائح لإنقاص الوزن قبل فصل الشتاء..

الدايت على طريقة النجوم.. أسرار عارضة فيكتوريا سيكريت فى فقدان الوزن

الدايت على طريقة النجوم.. أسرار عارضة فيكتوريا سيكريت فى فقدان الوزن

الخميس، 03 أكتوبر 2019 09:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على طريقة إنقاص الوزن على طريقة عارضة الأزياء إلسا هوسك.

بتعملى رجيم ومش بتخسى.. اعرفى السبب وابعدى عنه

بتعملى رجيم ومش بتخسى.. اعرفى السبب وابعدى عنه

الثلاثاء، 24 سبتمبر 2019 03:00 ص

على الرغم من اتباع الرجيم الذى يصفه الطبيب سواء عن طريق نوع الاكلات او كميتها ولكن لا يتأثر الجسم ولا ينقص الوزن.

لو بتعمل رجيم وحاسس بالجوع على طول.. أكلات هتحل لك المشكلة

لو بتعمل رجيم وحاسس بالجوع على طول.. أكلات هتحل لك المشكلة

الإثنين، 23 سبتمبر 2019 03:00 ص

يشعر بعض الأشخاص بالجوع عند اتباع نظام غذائى لإنقاص الوزن الزائد، مما يتسبب فى الشعور بالضعف أمام الأطعمة المختلفة وبالتالى زيادة وزن الجسم..

عشان تخسى بصحة.. تجنبى هذه الأطعمة هتسببلك اضطرابا فى الهرمونات وتزود وزنك

عشان تخسى بصحة.. تجنبى هذه الأطعمة هتسببلك اضطرابا فى الهرمونات وتزود وزنك

الخميس، 19 سبتمبر 2019 05:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على أسوأ الأطعمة التي تسبب زيادة الوزن واضطراب الهرمونات.

فى العرق ولا البول.. أين تذهب دهون الجسم بعد إنقاص وزنك؟

فى العرق ولا البول.. أين تذهب دهون الجسم بعد إنقاص وزنك؟

الخميس، 19 سبتمبر 2019 04:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على أين تذهب دهون الجسم بعد إنقاص الوزن.

عشان تلبسى براحتك.. نصائح للتخلص من دهون البطن

عشان تلبسى براحتك.. نصائح للتخلص من دهون البطن

الأربعاء، 11 سبتمبر 2019 02:00 ص

تعانى بعض الفتيات من مشكلة دهون البطن، والتى تسبب لها الشعور بالإحراج خاصة عند ارتداء أنواع معينة من الملابس.

فيديو معلوماتى.. رجيم لتخسيس البطن فى أسبوع.. دايت اليوم الخامس

فيديو معلوماتى.. رجيم لتخسيس البطن فى أسبوع.. دايت اليوم الخامس

الخميس، 29 أغسطس 2019 09:59 ص

دهون البطن من أكثر المناطق التى تسبب لك الإزعاج، خاصة أنها تؤثر على مظهرك أثناء ارتداء الملابس.

7 أشياء تساعد على نجاح الدايت.. منها امنع السكريات

7 أشياء تساعد على نجاح الدايت.. منها امنع السكريات

الأربعاء، 28 أغسطس 2019 04:30 ص

فى هذا التقرير نتعرف على الأشياء التى تساعد على نجاح الدايت أو النظام الغذائى الذى تتبعه.

الفستق..أحدث نظام غذائى لإنقاص الوزن

الفستق..أحدث نظام غذائى لإنقاص الوزن

السبت، 24 أغسطس 2019 11:00 ص

دراسة حديثة كشفت أن الالتزام بنظام غذائي يكون أساسه الفستق يعد أحدث الأنظمة التى تساعد بقوة على التخلص من الوزن الزائد.

صحتك فى وصفة.. سلطة البطيخ والخيار سناكس صحى لإنقاص الوزن

صحتك فى وصفة.. سلطة البطيخ والخيار سناكس صحى لإنقاص الوزن

الجمعة، 23 أغسطس 2019 01:00 ص

من خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية عمل سلطة البطيخ والخيار والطماطم وهى سناكس صحى لإنقاص الوزن

مفيش مشكلة ملهاش حل.. نظام غذائى علشان تخس 6 كيلو فى أسبوع

مفيش مشكلة ملهاش حل.. نظام غذائى علشان تخس 6 كيلو فى أسبوع

الأحد، 18 أغسطس 2019 10:30 م

نتعرف فى هذا التقرير على نظام غذائى لإنقاص الوزن 6 كيلو خلال أسبوع.

صحتك فى وصفة.. الزنجبيل وعصير البرتقال والجزر لتقليل دهون البطن

صحتك فى وصفة.. الزنجبيل وعصير البرتقال والجزر لتقليل دهون البطن

الأحد، 18 أغسطس 2019 08:14 م

من خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية عمل وصفة الزنجبيل وعصير البرتقال والجزر لتقليل دهون البطن

لو عايز تخس.. اعرف ما هى هرمونات الجوع وكيف تتحكم فيها لإنقاص وزنك؟

لو عايز تخس.. اعرف ما هى هرمونات الجوع وكيف تتحكم فيها لإنقاص وزنك؟

السبت، 17 أغسطس 2019 12:00 م

فى هذا التقرير نتعرف على هرمونات الجوع وكيفية التحكم فيها لإنقاص وزنك .

الرجوع الى أعلى الصفحة