الافطار للرياضيين

أسئلة رياضية بنكهة رمضانية.. لو أنت رياضى وعاوز تعرف الإفطار حلال و لا حرام؟.. إزاى تحافظ على الوزن فى رمضان.. وأيهما أفضل التدريب خلال الصيام أم بعده؟

الثلاثاء، 07 مايو 2019 02:09 ص

مع حلول شهر رمضان الكريم تثار عدة أسئلة لدى كل أفراد المنظومة الرياضية والتى تتكرر مع حلول كل عام ويمكن تلخيص هذه الأسئلة فى النظام الغذائى للرياضين وموقفهم من الإفطار