كيراتين

مش بس الضعف.. أسباب مرضية لهشاشة أظافرك

الأحد، 28 ديسمبر 2025 04:00 ص

أحيانًا، تتعرض أظافرك للتشققات أو الكسر بسهولة دون سبب واضح، مما قد يشير إلى هشاشتها. ليس دائمًا ما يرتبط هذا التغير بالتقدم في العمر، فهناك عوامل خارجية وداخلية متعددة تؤثر على متانة الأظافر

ابعد عن الكريمات باهظة الثمن.. جرب تناول 6 أطعمة غنية بالكيراتين لتقوية شعرك

الإثنين، 16 أكتوبر 2023 01:00 م

إذا كنت تبحث عن أفضل شيء لتكثيف وتقوية وتعزيز صحة شعرك بشكل عام، فلن تضطر إلى تناول المكملات الغذائية أو الاستثمار في الكريمات باهظة الثمن