اعتاد الجميع على عمل روتين يومى كل صباح يساعده في إنجاز مهامه، فبعض العادات والأنشطة والتفكير الإيجابي يساعد كثيرًا على تحسين مزاجك
تلقى حى وسط الإسكندرية ،بقيادة اللواء علاء يوسف رئيس حي وسط ،شكوي واردة بوجود صالة اسكواش بالدور الرابع عشر باحد العقارات بالابراهيمية.
قررت مملكة البحرين استئناف عمل الصالات الرياضية والملاعب وحمامات السباحة وسط إجراءات احترازية للوقاية من عدوى فيروس كورونا.
بعد انتشار فيروس كورونا وحالة الذعر التى يعيشها الكثيرون نحرص دائما على تجنب التقاط العدوى.
سعر عدد من مشاهير العالم للحفاظ على لياقتهم البدنية وسلامة أجسادهم من خلال انشاء صالات تمارين رياضية منزلية تتيح لهم ممارسة الرياضية في اى وقت
أكد الدكتور طارق الجمال رئيس جامعة أسيوط، أن إدارة الجامعة لا تألوا جهداً فى دعم الأنشطة والفاعليات الطلابية المختلفة لوعيها الكامل بأهميتها والتى لا تقل أهمية عن تقديم الخدمة التعليمية
هاجم رجل مركزا لتعليم اليوجا فى تالاهاسى بولاية فلوريدا الأمريكية، وأدى الهجوم إلى مقتل شخص وإصابة 4 آخرين بجروح .
أعلن مجلس الوزراء، عن إنه فى إطار استعدادات مصر لاستضافة بطولة كأس العالم لليد 2021، شهد المهندس شريف إسماعيل، رئيس مجلس الوزراء..
وافق مجلس الوزراء على اعتماد التسويات التى تمت بمعرفة لجنة الخبراء المشكلة بقرار رئيس مجلس الوزراء رقم 2873 لسنة 2015، وذلك بشأن عدد من الموضوعات.
كشف تحقيق أجرته صحيفتى "أنديانا بوليس ستار" و"يو إس إيه توداى" الأمريكيتين عن أن 368 لاعبة جمباز على الأقل زعمت تعرضهن للاعتداء الجنسى بصالات رياضية مرموقة بالولايات المتحدة الأمريكية خلال الـ20 عامًا الماضيين.
ممارسة الرياضة هو الحلم الذى يطارد الكثير من النساء خصوصًا المتزوجات منهن، بسبب الانشغال وضيق الوقت، مما ينتج عنه زيادة فى الوزن وكثير من المشاكل الأخرى.
تقرير عن أمهات حافظن على أجسادهن، وأصبحن أكثر رشاقة وجمال، كما يعلمن أطفالهن ممارسة الرياضة. <br>
مع قدوم فصل الصيف تحتاج السيدات إلى أنظمة غذائية وتمارين رياضية تعيد إليهن رشاقتهن، لذا نقدم إليهن مجموعة من التمارين التى تساعدك فى الحصول على ما تريدين.
نقدم لكم أبرز الاستراتيجيات الخاطئة التى لا يجب الاعتماد عليها للتخلص من السمنة والوزن الزائد خلال العام الجديد، وذلك لتحقيق حلم الرشاقة الذى طالما حلمتم به.