نصائح للشعور بالشبع

نصائح للشعور بالشبع على الفطار دون تخمة.. عشان تصلى التراويح وانت خفيف

الثلاثاء، 12 مارس 2024 07:00 م

يرغب كثير من الأشخاص فى أداء صلاة التراويح دون شعور بالتخمة نتيجة كثرة الطعام الذي تناوله على مائدة الإفطار.

نصائح للشعور بالشبع لفترة طويلة عند إنقاص الوزن الزائد

الخميس، 20 يوليو 2023 08:00 م

يسعى الكثير من الأشخاص لخسارة أوزانهم الزائدة من خلال اتباع نظام غذائى صحى خالٍ من الدهون.

بتحس بالجوع وعايز تخس.. 4 طرق تساعدك على الشعور بالشبع غير الطعام

السبت، 11 يونيو 2022 10:00 م

يرغب البعض في الحصول على جسم رشيق، لذلك يبذلون قصارى جهدهم في ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائى صحى للتخلص من الدهون الزائدة ولكنهم يغلبهم دائماً شعورهم بالجوع..

6 طرق للشعور بالشبع طوال اليوم.. عشان تبطل أكل وما تتخنش

الجمعة، 09 أكتوبر 2020 06:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على طرق الشعور بالشبع طوال اليوم.

6 نصائح للشعور بالشبع وإنقاص الوزن من غير رجيم قاسى.. زودى قهوة ومية

الأربعاء، 22 يوليو 2020 06:00 ص

تواجه بعض النساء مشكلة الإفراط فى الطعام نتيجة الشعور بالملل أو للتسلية أثناء مشاهدة التلفاز.

لو بتعمل دايت ودايما جعان.. 5 نصائح لازم تعرفها

الخميس، 04 يوليو 2019 11:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على بعض النصائح للشعور بالشبع خلال اتباع نظام غذائى لإنقاص الوزن.

لو بتعملى رجيم ومش عارف تكملى.. 6 نصائح هتساعدك

الثلاثاء، 05 فبراير 2019 04:00 ص

يشعر الإنسان خلال اتباع نظام غذائى لإنقاص الوزن، بالتعب والجوع، مما يجعله غير قادر على الاستمرار، فى الرجيم.