قالت الدكتورة سامية عبد الرحمن، أستاذ طب المسنين وعلوم الإعمار بكلية الطب جامعة عين شمس، إن هناك عدة أشياء يجب أن يتجنبها كبار السن على شاطئ البحر للحفاظ على صحتهم.
مع تقدمنا في العمر، تخضع أجسامنا لمجموعة من التغييرات التي يمكن أن تؤثر على صحتنا بشكل عام، ويصبح الحفاظ على الصحة المثالية أمرًا حيويًا
يعد الحفاظ على نمط حياة نشط أمرًا ضروريًا لكبار السن للحفاظ على صحتهم والوقاية من المخاطر الصحية، لذا من المهم أن يحافظ كبار السن على لياقتهم البدنية..
نشر "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.
كبار السن من أكثر الفئات التى تحتاج لرعاية وعناية خاصة إذا كانوا يعانون من أمراض مزمنة، والاهتمام بالصحة ونمط الحياة الصحي يجب أن يبدأ مبكرا، وفى هذا التقرير نتعرف على أهم النصائح لحياة صحية لكبار السن.
عند التقدم في العمر يجب القيام بالعديد من الحيل سواء غذائية أو بدنية للبقاء بصحة جيدة
أكد الخبراء والأطباء أن الجري والتسرع للرد على الهاتف الأرضى في المنزل قد يتسبب في مشكلة صحية خطيرة خاصة لكبار السن فوق الـ 65 عاماً،
يحتاج الكثير من الأشخاص فوق سن الستين إلى الاهتمام بصحتهم بشكل جيد، حيث قد تظهر بعض الأمراض المزمنة مع التقدم في العمر.
تساعد الفحوصات الطبية المنتظمة فى الاطمئنان على الصحة للجميع وبشكل خاص لكبار السن.
اليوم العالمي لكبار السن يوافق 1 أكتوبر من كل عام ولأن الأمراض المزمنة تؤثر على كبار السن في جميع أنحاء العالم، لذا جمعنا أبرز 8 أمراض شيوعا بين كبار السن
فى هذا التقرير نقدم دليلاً لكبار السن للوقاية من خطر فيروس كورونا، وفقاً لموقع جريدة time.
تزداد مخاطر التعرض لكسور العظام مع التقدم فى السن، حيث تقل كثافة العظام، فى هذا التقرير نتعرف على 4 طرق تجنبك التعرض لكسور العظام، وفقاً لموقع "جون هوبكنز".
كثيرٌ من كبار السن يعانون من الاكتئاب أو سوء الصحة النفسية خاصة بعد التقاعد من وظيفتهم، وهو ما يسبب لهم أعراض سيئة مثل: الحزن وسوء الحالة المزاجية واللا مبالاة وفقدان الشهية والبكاء..
عند التقدم في العمر ينتبنا العديد من المشاعر الغير مستقرة المسببة للعديد من المضاعفات علي الصحة العامة، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أهم النصائح الطبية.
فى هذا التقرير نقدم 6 فحوصات يجب أن تجربها بشكل سنوى مع تقدمك فى السن منها فحص هشاشة العظام وسرطان الثدى.
هناك العديد من النصائح الهامة لصحة الجدة والامهات، سنتعرف عليها خلال هذا التقرير
فى هذا التقرير نتعرف على 4 تمارين للتوازن والقوة لكبار السن.
التغييرات التى تحدث فى الجسم هى جزء طبيعى من الشيخوخة والتقدم فى السن، تعرف على هذه التغييرات...
فى السطور التالية كل ما تريدون معرفته عن صحة كبار السن فى المصايف، وأنه فرصة رائعة لتغيير الجو وله فوائد نفسية وصحية.
تقدم الدكتورة هبة الشاذلي محمد، مدرس طب وصحة المسنين وعلوم الإعمار بكلية الطب جامعة عين شمس، مجموعة نصائح لصحة كبار السن على شاطئ البحر وفى المصايف.