خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

الافطار

ابدأ يومك بإفطار صحى من الطبيعة.. أفضل 5 وجبات غنية بالبروتين والألياف

ابدأ يومك بإفطار صحى من الطبيعة.. أفضل 5 وجبات غنية بالبروتين والألياف

الأربعاء، 02 أكتوبر 2019 07:00 ص

تشير الأبحاث إلى أنه يميل الأشخاص الذين يتناولون أكبر وجبة فى الإفطار إلى زيادة الوزن عن الأشخاص الذين يتناولون أكبر وجبة فى الغداء أو العشاء.

كيف يتسبب تخطى وجبة الإفطار فى الأزمات القلبية؟

كيف يتسبب تخطى وجبة الإفطار فى الأزمات القلبية؟

الخميس، 25 يوليه 2019 12:00 ص

الإفطار هو وجبة أساسية خلال اليوم، فإذا تخطيت تلك الوجبة، فقد يكون له تداعيات شديدة على صحتك.

للمراهقين.. تخطى وجبة الإفطار يسبب السمنة

للمراهقين.. تخطى وجبة الإفطار يسبب السمنة

الأربعاء، 24 يوليه 2019 12:30 ص

قام فريق من الباحثين بجامعة ساو باولو فى البرازيل وزملاؤهم فى المؤسسات فى أوروبا، بتقييم السلوكيات التى تؤدى إلى زيادة الوزن عند المراهقين.

رمضان الخير واللمة.. عائلة تجمع أحفادها ليلتقون للمرة الأولى بحديقة الأزهر

رمضان الخير واللمة.. عائلة تجمع أحفادها ليلتقون للمرة الأولى بحديقة الأزهر

الإثنين، 03 يونيو 2019 11:30 ص

أرسلت القارئة سوسو حسن، إلى خدمة"صحافة المواطن" عدد من الصور للمة عائلتها التى تجمعت بعض أفرادها للمرة الأولى خاصة الأحفاد.

 بعد رمضان.. البيض والشوفان والفاكهة لإفطار صحى يمدك بالطاقة طول اليوم

بعد رمضان.. البيض والشوفان والفاكهة لإفطار صحى يمدك بالطاقة طول اليوم

الأحد، 02 يونيو 2019 02:30 م

أيام قليله وينتهى شهر رمضان المبارك ونعود إلى الروتين اليومى فى الحياه وتناول الوجبات على مدار اليوم.

جدل واسع يسيطر على الساحة التونسية بسبب إغلاق مقهى فى نهار رمضان.. إدانة حقوقية لسلوك شرطة تونس.. وإشادة من رجال الدين لتوقيف المفطرين.. ونائبة تونسية تدعو لتفعيل مادة الفصل السادس من الدستور لحماية المعتقدات

جدل واسع يسيطر على الساحة التونسية بسبب إغلاق مقهى فى نهار رمضان.. إدانة حقوقية لسلوك شرطة تونس.. وإشادة من رجال الدين لتوقيف المفطرين.. ونائبة تونسية تدعو لتفعيل مادة الفصل السادس من الدستور لحماية المعتقدات

الثلاثاء، 28 مايو 2019 04:31 م

أثارت ظاهرة الإفطار العلنى فى نهار رمضان، أزمة بين وزارة الداخلية التونسية ومنظمات حقوق الإنسان؛ وذلك على خلفية إغلاق مقهى، وتوقيف مجموعة من المعلمين داخل إحدى المقاهى بمحافظة صفاقس، بتهمة المجاهرة بالإفطار.

خليك نشيط في الصيام ..نصائح للتخلص من الكسل في نهار رمضان

خليك نشيط في الصيام ..نصائح للتخلص من الكسل في نهار رمضان

السبت، 25 مايو 2019 12:00 م

خلال هذا التقرير سنتعرف علي أفضل النصائح الهامة للحد من الشعور بالخمول والكسل أثناء الحر والصيام، وذلك وفقا لموقع " Brightside"

1500 مليون جنيه كل طلعة شمس.. "رمضان" الأكثر إنفاقا على الطعام فى مصر

1500 مليون جنيه كل طلعة شمس.. "رمضان" الأكثر إنفاقا على الطعام فى مصر

الثلاثاء، 21 مايو 2019 04:00 م

عادات مصرية متوارثة، لم تفقد بريقها مع مرور الزمن، حيث تحرص الأسر المصرية على شراء كل ما لذ وطاب من الأطعمة والسلع الغذائية، فى شهر رمضان المبارك، والذى يعد أكثر شهور العام إنفاقًا على الطعام والشراب.

100 مليون صحة تنصح الصائمون بالفواكه والخضروات بالسحور والمشى قبل الإفطار

100 مليون صحة تنصح الصائمون بالفواكه والخضروات بالسحور والمشى قبل الإفطار

السبت، 18 مايو 2019 10:56 م

أكدت المبادرة الرئاسية 100مليون صحة ضرورة حرص الصائمون على تناول الخضروات والفاكهه فى السحور لانها تحتوى على الألياف اللازمة لامداد الجسم بالطاقة

لو أول سنة صيام لطفلك..نصائح لوجبات غذائية عند الإفطار

لو أول سنة صيام لطفلك..نصائح لوجبات غذائية عند الإفطار

الخميس، 16 مايو 2019 12:00 ص

عادة في بداية اعتياد الطفل علي الصيام تبدأ الامر بصيامه لعدد صغير من الساعات وهذا الامر لسهولة اعتيادة علي الصيام، ولكن في حالة صيام طفلك لجميع ساعات الصيام يقدم اليوم السابع للامهات افضل النصائح التي تعمل علي الحفاظ علي صحة الاطفال خلال الصيام وفي رمضان

منظمة الصحة العالمية تقدم وجبة مثالية لإفطار صحى فى رمضان.. فى 5 نصائح

منظمة الصحة العالمية تقدم وجبة مثالية لإفطار صحى فى رمضان.. فى 5 نصائح

الثلاثاء، 14 مايو 2019 02:55 م

بمناسبة شهر رمضان، وحرص منظمة الصحة العالمية على توفير حياة صحية للجميع،تقدم المنظمة "WHO " خطة لتناول طعام صحى فى شهر رمضان 2019،

فى ذكرى العاشر من رمضان.. القوات المسلحة للرئيس: إنجاز عبقرى للشعب والجيش.. وزير الدفاع فى إفطار مع ابطال الجيش: القوات المسلحة صاحبة المسئولية الأكبر لحماية الأمن القومى المصرى مع الإستمرار فى التعمير والتنمية

فى ذكرى العاشر من رمضان.. القوات المسلحة للرئيس: إنجاز عبقرى للشعب والجيش.. وزير الدفاع فى إفطار مع ابطال الجيش: القوات المسلحة صاحبة المسئولية الأكبر لحماية الأمن القومى المصرى مع الإستمرار فى التعمير والتنمية

الثلاثاء، 14 مايو 2019 12:42 م

بعث الفريق أول محمد زكى القائـد العـام للقـوات المسلحـة وزيـر الدفـاع والإنتـاج الحربـي ببرقيـة تهنئـة للرئيس عبد الفتاح السيسى رئيـس الجمهوريـة القائـد الأعلـى للقـوات المسلحـة بمناسبـة الإحتفال بذكري العاشر من رمضان 1440

تعرف على موعد صلاة المغرب تاسع أيام شهر رمضان المبارك

تعرف على موعد صلاة المغرب تاسع أيام شهر رمضان المبارك

الثلاثاء، 14 مايو 2019 07:51 ص

ينشر "اليوم السابع" موعد صلاة المغرب فى اليوم التاسع من شهر رمضان المبارك، وذلك فى محافظة القاهرة، وعلى المقيمين خارج المحافظة مراعاة فروق التوقيت.

العالم هذا الصباح.. طقوس مسلمى أمريكا برمضان موائد الإفطار والسحور.. المهاجرون على الحدود بين المكسيك والولايات المتحدة يحتفلون بمهرجان "أصوات من كلا الجانبين"..وعسكريون متقاعدون يعتصمون أمام مصرف لبنان المركزى

العالم هذا الصباح.. طقوس مسلمى أمريكا برمضان موائد الإفطار والسحور.. المهاجرون على الحدود بين المكسيك والولايات المتحدة يحتفلون بمهرجان "أصوات من كلا الجانبين"..وعسكريون متقاعدون يعتصمون أمام مصرف لبنان المركزى

الإثنين، 13 مايو 2019 09:00 ص

يواصل المسلمون فى مركز دار الهجرة الإسلامى فى فيرنيا بولاية فرجينيا الأمريكية أداء فريضة الصوم وسط مظاهر وطقوس الشهر الكريم.

10 أخطاء ترتكبها فى رمضان تؤدى لارتفاع السكر فى الدم وتسبب مضاعفات خطيرة

10 أخطاء ترتكبها فى رمضان تؤدى لارتفاع السكر فى الدم وتسبب مضاعفات خطيرة

الأحد، 05 مايو 2019 09:09 م

يقدم الإتحاد الفيدرالى الدولى للسكر، كل ما يهم مريض السكر فى شهر رمضان " DaR"، والذى أعده الخبراء المتخصصين فى مجال السكر..

نائب رئيس جامعة أسيوط: 500 وجبة يوميا لإفطار الطلاب غير القادرين فى رمضان

نائب رئيس جامعة أسيوط: 500 وجبة يوميا لإفطار الطلاب غير القادرين فى رمضان

الإثنين، 29 أبريل 2019 02:09 م

أعلن الدكتور شحاتة غريب نائب رئيس جامعة أسيوط لشئون التعليم والطلاب عن إطلاق الجامعة لمبادرة بعنوان "حياة كريمة" والتى تهدف إلى تنظيم حفلات إفطار جماعى لأبناء الجامعة من مختلف الكليات فى شهر رمضان الفضيل وذلك تحت رعاية الدكتور طارق الجمال رئيس الجامعة .

تعرف على موعد الإمساك والسحور والإفطار فى اليوم الـ29 لشهر رمضان

تعرف على موعد الإمساك والسحور والإفطار فى اليوم الـ29 لشهر رمضان

الأربعاء، 13 يونيو 2018 07:00 م

ينشر "اليوم السابع" موعد الإمساك والسحور والإفطار فى اليوم التاسع والعشرين من أيام شهر رمضان المبارك، وذلك فى محافظة القاهرة، وعلى المقيمين خارج المحافظة..

تعرف على موعد الإمساك والسحور والإفطار باليوم الـ 28 لشهر رمضان المعظم

تعرف على موعد الإمساك والسحور والإفطار باليوم الـ 28 لشهر رمضان المعظم

الثلاثاء، 12 يونيو 2018 08:22 م

ينشر "اليوم السابع" موعد الإمساك والسحور والإفطار فى اليوم الثامن والعشرين من أيام شهر رمضان المبارك.

تعرف على موعد الإمساك والسحور والإفطار فى اليوم ال 27 لشهر رمضان

تعرف على موعد الإمساك والسحور والإفطار فى اليوم ال 27 لشهر رمضان

الإثنين، 11 يونيو 2018 07:00 م

ينشر "اليوم السابع" موعد الإمساك والسحور والإفطار فى اليوم السابع والعشرين من أيام شهر رمضان المبارك، وذلك فى محافظة القاهرة، وعلى المقيمين خارج المحافظة مراعاة فروق التوقيت.

تعرف على موعد الإمساك والسحور والإفطار فى اليوم الـ26 لشهر رمضان

تعرف على موعد الإمساك والسحور والإفطار فى اليوم الـ26 لشهر رمضان

الأحد، 10 يونيو 2018 07:00 م

ينشر "اليوم السابع" موعد الإمساك والسحور والإفطار فى اليوم السادس والعشرين من أيام شهر رمضان المبارك، وذلك فى محافظة القاهرة

الرجوع الى أعلى الصفحة