أكرم القصاص - علا الشافعي

اطعمة تساعد على النعاس

حاسس بالنعاس ومش عارف تشتغل أكيد كلت سبانخ أو ذرة.. اعرف أطعمة تسبب النوم

حاسس بالنعاس ومش عارف تشتغل أكيد كلت سبانخ أو ذرة.. اعرف أطعمة تسبب النوم

الإثنين، 08 أكتوبر 2018 11:00 ص

يشعر البعض بالرغبة فى النعاس أثناء العمل، وذلك لأسباب مختلفة منها عدم الحصول على قسط كافى من النوم، والإجهاد، والشعور بالتعب وأخيراً تناول بعض الأطعمة.

الرجوع الى أعلى الصفحة