الصيام والنظام الغذائي

الأربعاء، 15 أغسطس 2018 12:00 م

الصيام يعد من الحيل الجيدة جدا لصحة الإنسان، فالصيام يعمل على تجديد خلايا الجسم وتنشيطها، ويزيد من قدرة الإدراك والتركيز لدى الشخص.