شرب الماء وانقاص الوزن

الجمعة، 24 مارس 2023 03:00 ص

تتكون 60% من أجسامنا من الماء، وهو أمر ضروري لوظائف مختلفة مثل التمثيل الغذائي وتنظيم درجة حرارة الجسم ونقل العناصر الغذائية

الأربعاء، 11 يوليو 2018 06:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على دور الماء فى إنقاص وزنك، بحسب ما قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية والسمنة والنحافة.