انواع التأمل

معلم تقنيات التأمل لست الحسن: التأمل أنواع ويمنح طاقة كبيرة للقضاء على الضغوط

الأربعاء، 27 يونيو 2018 03:10 م

أكد الدكتور كريم الطوبجى، معلم تقنيات التأمل، أن التأمل هام لتعلم كيفية القضاء على الضغوط النفسية، مشيرا إلى أن الجسم البشرى لديه ميكانزمات للتعامل مع الضغوط وأهمها النوم.