تعرفى فى السطور التالية على 5 خطوات سهلة للقيام برجيم الفواكه الذى يمكنك اتباعه خلال فصل الصيف.
اتباع رجيم يقوم فقط على الفاكهة لابد ألا يتعدى الأسبوع.
سؤال نردده بكثرة ونسمعه أكثر "هو ليه فى ناس بتاكل كتير ومبتتخنش؟"، وعادة ما يسأل هذا السؤال شخص يزيد فى الوزن من أول وجبة بها دهون يتناولها.