خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

السيروتونين

هرمون السعادة.. يتحكم فى المزاج ومنسق لجهازك العصبى..أعرف عنه أكثر

هرمون السعادة.. يتحكم فى المزاج ومنسق لجهازك العصبى..أعرف عنه أكثر

الإثنين، 27 مايو 2019 03:30 م

السيروتونين أو هرمون السعاده كما يطلق عليه هو مادة كيميائية لها مجموعة واسعة من الوظائف في جسم الإنسان كما انها تساهم في الشعور بالرفاهية والسعادة ،وهو وسيلة

لو مزاجك وحش بسبب الشتاء.. 8 نصائح تخفف الاكتئاب الموسمى

لو مزاجك وحش بسبب الشتاء.. 8 نصائح تخفف الاكتئاب الموسمى

السبت، 19 يناير 2019 07:00 ص

فى هذا التقرير نقدم مجموعة طرق علمية لتحسين مزاجك فى فصل الشتاء وتخفيف اكتئاب الشتاء.

10 أطعمة تزيد مستوى هرمون السعادة بالمخ وتعدل مزاجك.. تعرف عليها

10 أطعمة تزيد مستوى هرمون السعادة بالمخ وتعدل مزاجك.. تعرف عليها

الأربعاء، 02 يناير 2019 09:02 م

قالت صحيفة "بولد سكاى الهندية" فى تقرير لها، اليوم الأربعاء، إن هرمون السيروتونين هو مادة كيميائية تلعب دور الناقل العصبى بالمخ، وتقوم هذه المادة الكيميائية دورا رئيسيا فى تحسين المزاج..

فوائد البرتقال عديدة.. منها الحفاظ على صحة العيون

فوائد البرتقال عديدة.. منها الحفاظ على صحة العيون

الجمعة، 16 نوفمبر 2018 05:00 ص

يعتبر البرتقال من الفواكه الشتوية الهامة لصحة الإنسان وذلك لإحتوائه على مجموعة من الفيتامينات والمعادن

ما هو هرمون السعادة وكيف تحصل عليه بطرق طبيعية؟

ما هو هرمون السعادة وكيف تحصل عليه بطرق طبيعية؟

الثلاثاء، 20 فبراير 2018 07:00 م

من خلال هذا التقرير نتعرف على طرق طبيعية لزيادة هرمون السعادة "السيروتونين" فى جسمك، وهو يساعد فى تعديل المزاج والشعور بالسعادة ومنع الاكتئاب.

تقرير: مواد كيميائية يفرزها الجسد تتحكم فى مشاعرنا تجاه الآخرين

تقرير: مواد كيميائية يفرزها الجسد تتحكم فى مشاعرنا تجاه الآخرين

السبت، 21 يناير 2017 08:00 ص

قد تشعر أنك بحالة جيدة عندما يعانقك شريك حياتك ويكون شعورك سيئا عندما يتخلى عنك، فهذا يرجع إلى مواد كيميائية يفرزها الجسم قد تلعب دورا كبيرا فى العواطف والمشاعر.

منومات طبيعية.. أطعمة تساعدك على الاستغراق فى النوم

منومات طبيعية.. أطعمة تساعدك على الاستغراق فى النوم

الأحد، 18 ديسمبر 2016 09:08 م

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أفضل وأسوأ العادات قبل النوم، فمن أفضل الأشياء التى تساعد على النوم الآتى...

الخبراء يكتشفون سر عمل أدوية الاكتئاب ببطء

الخبراء يكتشفون سر عمل أدوية الاكتئاب ببطء

السبت، 30 يوليه 2016 06:00 م

ما زالت هناك علاجات تظهر لمكافحة الاكتئاب لكن يظل النوع الأكثر شيوعا من مضادات الاكتئاب هو ما يسمى مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين.

مكونات طبيعية تحفز إفراز هرمونات السعادة وتحسن المزاج

مكونات طبيعية تحفز إفراز هرمونات السعادة وتحسن المزاج

الأربعاء، 27 يوليه 2016 08:09 م

يلجأ الكثيرون إلى استخدام الأدوية التى تعمل على تحسين الحالة المزاجية، والتى لها تأثير ضار على الصحة، لكن من الممكن التغلب على الحالة المزاجية السيئة ببعض التوابل الطبيعية ...<br>

أطعمة تساعد طفلك على النوم.. أهمها الموز واللبن والأناناس

أطعمة تساعد طفلك على النوم.. أهمها الموز واللبن والأناناس

الأحد، 17 يوليه 2016 08:00 ص

وفقا لتقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، فإن تناول الأطفال وجبة خفيفة قبل النوم يمكن أن يساعدهم على النوم بشكل أفضل.

لماذا يجب أكل السمك يوميا؟.. يقاوم الاكتئاب والتجاعيد وضعف المناعة

لماذا يجب أكل السمك يوميا؟.. يقاوم الاكتئاب والتجاعيد وضعف المناعة

الخميس، 07 يوليه 2016 10:02 م

تناول الأسماك على أساس يومى أمر جيد لكل من الجلد والشعر، إضافة إلى أن له الكثير من الفوائد الصحية فمبدئيا أغشية الخلايا من الأسماك تحتوى على أحماض أوميغا 3 المفيدة جدا.

بالصور.. نصائح غير تقليدية تشعرك بالسعادة وتساعدك على هزيمة خمول الشتاء.. التعرض لضوء النهار.. تناول سمك السالمون والشوفان.. اخرج مع اصحابك وسافر لو معاك فلوس.. والبسى فستان أنيق ودفى إيديك ورجليك

بالصور.. نصائح غير تقليدية تشعرك بالسعادة وتساعدك على هزيمة خمول الشتاء.. التعرض لضوء النهار.. تناول سمك السالمون والشوفان.. اخرج مع اصحابك وسافر لو معاك فلوس.. والبسى فستان أنيق ودفى إيديك ورجليك

الإثنين، 14 ديسمبر 2015 07:07 م

يعد الشتاء من أكثر الفصول التى يعتبرها البعض مشجعة على الاكتئاب والخمول، لكن من الممكن التغلب على كآبة الشتاء ببعض النصائح السحرية التى تساعد على الشعور بالكثير من السعادة.

فوائد العسل.. يقوى الذاكرة ويساعد على النوم

فوائد العسل.. يقوى الذاكرة ويساعد على النوم

السبت، 21 نوفمبر 2015 08:00 م

فوائد العسل كثيرة والعسل من أبرز الأطعمة التى استخدمها قدماء المصريين فى علاج الجروح كما ذكر فى القرآن بقدرته على شفاء الأمراض خاصة أمراض المعدة لذلك نعرض أهم فوائد العسل

الليمون بالملح علاج طبيعى وسريع للصداع

الليمون بالملح علاج طبيعى وسريع للصداع

السبت، 29 أغسطس 2015 06:16 م

الصداع القوى هو أحد الأسباب التى يمكن أن تسبب إزعاجا للكثيرين، وتدمر كل الخطط اليومية، حيث إن الألم الذى ينتج عن الصداع قد يكون قوياً جداً.

الأفراط فى تناول المضادات الحيوية يؤثر سلبا على الأطفال

الأفراط فى تناول المضادات الحيوية يؤثر سلبا على الأطفال

الأحد، 17 مايو 2015 03:18 ص

المضادات الحيوية هى أكثر الأدوية شيوعاً والتى يتم وصفها للأطفال، لكن الحقيقة أن ثلث هذه الوصفات ليست ضرورية، حيث كشفت دراسة علمية حديثة أن المضادات الحيوية .

تعرف على أعراض وأسباب الإصابة بالاكتئاب

تعرف على أعراض وأسباب الإصابة بالاكتئاب

الإثنين، 23 مارس 2015 05:08 م

يصاب الشخص بالاكتئاب، عندما تقل إفراز 3 مواد فى المخ وهى السيروتونين والنورأدرينالين والدوبامين، فهذه المواد هى المسئولة عن المزاج والتفكير.<br>

نقص السيروتونين فى الدماغ يسبب الاكتئاب المقاوم للعلاج

نقص السيروتونين فى الدماغ يسبب الاكتئاب المقاوم للعلاج

الخميس، 12 فبراير 2015 12:07 م

دراسة أمريكية جديدة تكشف أن نقص مستويات "السيروتونين" فى الدماغ ترتبط بزيادة التأثر بالمشاكل وبالتالى الإصابة بالاكتئاب وهو من النوع المقاوم للعلاج<br>

دراسة هولندية: تناول البيض يجعلك أكثر كرما

دراسة هولندية: تناول البيض يجعلك أكثر كرما

الثلاثاء، 03 فبراير 2015 09:29 ص

أظهرت دراسة هولندية حديثة أن تناول البيض يمكن أن يجعل الإنسان أكثر كرما، فحمض التربتوفان الأمينى الموجود فى البيض بإمكانه تغيير السلوك إلى الأفضل.

أستاذ طب نفسى: وفاة الوالدين مبكرًا تعرض الأطفال للكآبة والحزن

أستاذ طب نفسى: وفاة الوالدين مبكرًا تعرض الأطفال للكآبة والحزن

الإثنين، 26 يناير 2015 02:24 ص

الأشخاص الأكثر عرضة للحزن والكآبة، يكون ذلك نتيجة لقلة إفراز هرمون السيروتونين، الذى يكون نتيجة لعدة أسباب، منها وفاة الأب والأم أو نتيجه للعامل الوراثى والتربية.

الحب بهدلة.. 5 تأثيرات للغرام على الجسم.. "بيعمل دماغ كوكايين وممكن يخليك غبى أو شرس وبيغير كيميا المخ".. يصيبك بالهوس والوسواس القهرى ومسكن للألم لما تشوف صورة حبيبك أو تضمه

الحب بهدلة.. 5 تأثيرات للغرام على الجسم.. "بيعمل دماغ كوكايين وممكن يخليك غبى أو شرس وبيغير كيميا المخ".. يصيبك بالهوس والوسواس القهرى ومسكن للألم لما تشوف صورة حبيبك أو تضمه

الإثنين، 22 ديسمبر 2014 08:14 م

الحب ليس مجرد كلمة حتى وإن كانت الأكثر انتشارا فى الإعلام والروايات والأفلام والأغانى ولكنها حياة وواقع يعيشه البشر وإن لم يجده البعض قد يعيشه فى الوهم والخيال

الرجوع الى أعلى الصفحة