نظام الدايت الصح

10 أخطاء ابعد عنها فى الدايت.. بلاش تمشي على نظام غذائي صاحبك جربه.. و500 سعر حراري في الفطار هتظبطلك الحرق.. الفرى وجبة مش يوم.. وبطل تاكل عشان تنبسط وتفوت وجبات.. وما تنساش تشرب ميه كتير

الإثنين، 22 يناير 2018 08:00 م

"حاولت أخس كتير وما نجحتش..لأ ده كمان وزني زاد"..جملة تتردد كثيرا من الباحثين عن الرشاقة والمحبطين بالفشل..وهنا يتردد سؤال مهم "ترى ما هو سر الفشل رغم العذاب؟".