خالد صلاح

دلع جسمك

دلع جسمك بزيت السمسم وحافظ على بشرتك من التجاعيد

دلع جسمك بزيت السمسم وحافظ على بشرتك من التجاعيد

الأحد، 16 سبتمبر 2018 04:00 م

دلع جسمك بزيت السمسم أحد أهم الزيوت الطبيعية المفيدة للجسم والصحة.

دلع جسمك بشوربة الكرنب وحافظ على رشاقتك

دلع جسمك بشوربة الكرنب وحافظ على رشاقتك

الخميس، 13 سبتمبر 2018 04:00 م

دلع جسمك بشوربة الكرنب المسلوق التى تساعد على تحسين الهضم والوزن

دلع جسمك بزيت النعناع وعالج نزلات البرد

دلع جسمك بزيت النعناع وعالج نزلات البرد

الأربعاء، 12 سبتمبر 2018 04:00 م

يساعد زيت النعناع على إمداد الجسم بالكثير من الفوائد وخاصة نزلات البرد وهذا ما يوضحه التقرير التالى..

دلع جسمك بسلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة

دلع جسمك بسلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة

الأربعاء، 05 سبتمبر 2018 04:00 م

تعرف على فوائد سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة

دلع جسمك و"نام".. النوم راحة للجسم والعقل وهيديك نشاط وحيوية

دلع جسمك و"نام".. النوم راحة للجسم والعقل وهيديك نشاط وحيوية

الإثنين، 27 أغسطس 2018 04:00 م

النوم سلطان..هى الجملة التى نرددها دائما، فيعتبر النوم من الأساسيات اليومية فى حياتنا.

دلع جسمك بـ"الترمس".. يعالج سقوط الشعر ويحافظ على صحة الجهاز الهضمى

دلع جسمك بـ"الترمس".. يعالج سقوط الشعر ويحافظ على صحة الجهاز الهضمى

السبت، 04 أغسطس 2018 04:00 م

يعتبر الترمس من أبرز أنواع المسليات التى يفضلها الكثيرون نظرا لمذاقه الطيب وفوائده المذهلة، وضمن سلسلة موضوعات دلع جسمك يقدم "اليوم السابع" فوائد الترمس.

دلع جسمك بـ"السكر".. لصحتك وبشرتك

دلع جسمك بـ"السكر".. لصحتك وبشرتك

السبت، 14 يوليه 2018 04:00 م

"فى الحلو والشاى والعصير" لا نستطيع الاستغناء عن السكر فى إعداد الطعام والمشروبات فيعتبر هو مصدر التحلية فى الأكلات.

دلع جسمك وقوى قلبك بـ5 خطوات صحية

دلع جسمك وقوى قلبك بـ5 خطوات صحية

الخميس، 12 يوليه 2018 04:00 م

صحتك هى السلاح الأهم فى الحياة الذى يجب أن تمتلكه حتى تتمكن من الاستمرار، ولكن كيف يمكنك تقوية قلبك.

دلع جسمك بـ" الكابوريا" لحماية جسمك من الامراض

دلع جسمك بـ" الكابوريا" لحماية جسمك من الامراض

الثلاثاء، 03 يوليه 2018 04:00 م

الكابوريا من أكلات البحر الأكثر شهرة والتى يفضلها الكثيرون.

دلع جسمك.. واحصل على التركيز الكافى فى ليلة الامتحان بـ4 خطوات

دلع جسمك.. واحصل على التركيز الكافى فى ليلة الامتحان بـ4 خطوات

الجمعة، 29 يونيو 2018 04:00 م

تختتم امتحانات الثانوية العامة آخر امتحان لها بعد يومين فقط من الآن.

دلع جسمك وخليك سعيد بـ5 خطوات نفسية

دلع جسمك وخليك سعيد بـ5 خطوات نفسية

الثلاثاء، 26 يونيو 2018 04:00 م

نقدم خطوات نفسية بسيطة تساعدك على البدء في الحياة المناسبة في المنزل، وذلك فى حلقة جديدة من حلقات سلسلة "دلع جسمك".

دلع جسمك بهذه الخطوات.. واحصل على الاسترخاء طوال اليوم فى 5 دقائق

دلع جسمك بهذه الخطوات.. واحصل على الاسترخاء طوال اليوم فى 5 دقائق

الإثنين، 25 يونيو 2018 04:00 م

هناك عدة طرق للاسترخاء وتخفيف التوتر يمكنك القيام بها لتحصل على الهدوء النفسى الدائم خلال خمس دقائق فقط من وقتك..

دلع جسمك واتبع نظاما يدعم نفسيتك وصحتك بـ6 خطوات بسيطة

دلع جسمك واتبع نظاما يدعم نفسيتك وصحتك بـ6 خطوات بسيطة

الجمعة، 22 يونيو 2018 04:00 م

هناك نقدم لك 6 خطوات بسيطة تحول بها حياتك لصحية وتستمتع وذلك وفقا لما ذكرته صحيفة " independent" البريطانية على موقعها الرسمى.

دلع جسمك بالزعفران.. هيقوى ذاكرتك ويحميك من السرطان

دلع جسمك بالزعفران.. هيقوى ذاكرتك ويحميك من السرطان

الإثنين، 28 مايو 2018 04:00 م

يعتبر الزعفران من أعلى التوابل قيمة على مستوى العالم فهو يتميز بالعديد من الفوائد ويتم استغلاله في بعض الأكلات ليعطيها نكهته المميزة.

إزاى تتجنب حرارة الصيف فى نهار رمضان؟

إزاى تتجنب حرارة الصيف فى نهار رمضان؟

الأحد، 20 مايو 2018 10:00 ص

درجة الحرارة العالية فى فصل الصيف تصبح أكثر صعوبة فى التحمل عند الصيام، لذلك يجب عليك أن تتعلم بعض الخطوات البسيطة المفيدة لصحتك وأكثر انعاشا لك فى نهار رمضان.

دلع جسمك.. تمتع بصحة جيدة وخليك دايما رياضى بـ5 خطوات

دلع جسمك.. تمتع بصحة جيدة وخليك دايما رياضى بـ5 خطوات

الخميس، 10 مايو 2018 04:00 م

تغير بعض الأمور البسيطة حياتنا إلى الأفضل وتجعلنا أكثر حيوية يوما عن الآخر.

دلع جسمك ونفسيتك .. خليك أسعد واحد فى الدنيا بـ5 طرق

دلع جسمك ونفسيتك .. خليك أسعد واحد فى الدنيا بـ5 طرق

الأربعاء، 02 مايو 2018 04:00 م

يمكنك أن تعيش فى فرحة طوال الوقت وتخفف من الضغوط والمشاعر السلبية وتقلل الأعباء الصحية من خلال بعض الطرق التى نقدمها لك ..

دلع جسمك وخلى صباحك مختلف فى 5 دقايق بالليمون والموسيقى

دلع جسمك وخلى صباحك مختلف فى 5 دقايق بالليمون والموسيقى

الخميس، 12 أبريل 2018 04:00 م

هناك عدة أساليب تخفف من الضغط وترفع المزاج، يمكنك القيام بها بسهولة فى فترة وجيزة جدا للحصول على يوم مختلف ومشرق ..

دلع جسمك.. الفراولة تحافظ على شباب قلبك وبشرتك

دلع جسمك.. الفراولة تحافظ على شباب قلبك وبشرتك

الجمعة، 02 فبراير 2018 04:00 م

تحتوى الفراولة على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لحماية الجسم والبشرة والشعر .

دلع جسمك.. نام كويس وكل كويس واشرب سوايل عشان تحمى نفسك من برد الشتاء

دلع جسمك.. نام كويس وكل كويس واشرب سوايل عشان تحمى نفسك من برد الشتاء

الأحد، 28 يناير 2018 04:00 م

نمر بأجواء باردة ومحملة بالعدوى من نزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من أنواع البكتيريا والفيروسات، لذلك يجب أن نهتم جيدًا بحماية أنفسنا فى البرد

الرجوع الى أعلى الصفحة