دلع جسمك بـ الباستا.. تمد الجسم بالطاقة وتعالج النحافة

الثلاثاء، 19 فبراير 2019 04:00 م
دلع جسمك بـ الباستا.. تمد الجسم بالطاقة وتعالج النحافة الباستا- صورة ارشيفية
كتبت نهير عبد النبى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

المكرونة من الأطعمة المفضلة عند الكثيرين، كما أنها تقدم بأشكال عديدة، وتعتبر الباستا واحدة من أشهر الطرق للمكرونة والتى يفضلها الكثيرون وخصوصا الأطفال، فضلا عن ذلك تحتوى الباستا على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تحافظ على صحة الجسم.

وضمن سلسلة موضوعات دلع جسمك يقدم اليوم السابع فوائد الباستا وفقا لما ذكره موقع pateeri  

باستا
باستا

 

1:تحتوى الباستا على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات الى تعمل على تعزيز صحة الجسم، وتمده بالنشاط والحيوية.

2:تحتوى المكرونة على بعض العناصر الغذائية التى تساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء وتطورها.

3:تعمل الباستا على تنظيم نسبة السكر فى الدم، حيث انها تحتوى على السيلنيوم وهو نوع من المعادن الموجودة فى القمح ويحتوى على بعض الخصائص لتنشيط المواد المضادة للأكسدة وتعزيز صحة الجسم ونسبة السكر.

الباستا
الباستا

 

4:تحتوى المكرونة على كمية كبيرة من الالياف والفيتامينات التى تعزز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الالتهابات وعسر الهضم.

5:من المعروف ان المكرونة من اكثر الاكلات التى تساعد على زيادة الوزن وبالتالى فهى مفيدة لمرضى النحافة.

6:تحسن صحة القلب والأوعية الدموية ولكن فى حالة تناولها باعتدال وليست كميات كبيرة.

 

فى إطار اهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريين من معلومات واستشارات طبية ، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب

dryoum7price

وللتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:

الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677

البريد الإلكترونى : doctor@youm7.com

 








الموضوعات المتعلقة


مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة