وزن الجسم

كيف تحافظ على وزنك فى شهر رمضان؟.. الصحة تجيب

الأربعاء، 13 مارس 2024 10:02 ص

قالت وزارة الصحة والسكان إنه يمكن الحفاظ على الوزن فى شهر رمضان من خلال مجموعة من الخطوات التى يتبعها الصائم.

خليكى رشيقة.. طرق بسيطة للتخلص من دهون البطن

الثلاثاء، 12 ديسمبر 2023 06:00 ص

دهون البطن واحدة من المشكلات التى تعانى منها السيدات دائما وتعكر صفو حياتهن فقد تعيش الكثير من السيدات فى حالة عزلة.

عوامل تزيد من خطر الإصابة بمرض السكر.. ازاى تعيش بنمط صحى

الأربعاء، 04 يناير 2023 08:00 ص

يعاني الكثيرون من مرض السكر ، والعديد من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول والنوع الثاني غير مدركين لحالتهم

قبل ما توزن جسمك.. إزاى تعرف الميزان شغال كويس ولا لأ؟

الخميس، 27 أكتوبر 2022 06:00 ص

الميزان من الأدوات المفيدة لمعرفة وزن الجسم عن طريق الوقوف عليه وإجراء هذه التجربة كل فترة.

هل يجب أن تزن نفسك كل يوم؟ اعرف الإيجابيات والسلبيات

الخميس، 20 أكتوبر 2022 08:00 ص

سواء كان هدفك هو إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه، لا توجد قاعدة واحدة تناسب الجميع حول عدد المرات التي يجب أن تقوم فيها بقياس الوزن

3 وجبات خفيفة لفقدان الوزن وتحسين النشاط والطاقة

الإثنين، 09 مايو 2022 10:00 ص

الشعور بالخمول بعد تناول الوجبة أمر طبيعي جدًا، خاصة بعد تناول وجبة دسمة، والطعام وقودًا لأجسامنا، ولكنه قد يتسبب أيضًا في الإرهاق وزيادة الوزن اعتمادًا على عاداتنا الغذائية

لو هتبدأ دايت.. توقف عن وزن نفسك وابدأ فى قياس نسبة الدهون بجسمك

الأربعاء، 11 أغسطس 2021 09:00 ص

أول شيء يفعله معظم الناس عندما يبدأون رحلتهم لفقدان الوزن هو وزن أنفسهم، ولكن خبراء التغذية حول العالم ينصحون بعدم القيام بذلك.

دراسة تكشف علاقة الروائح والأصوات بإحساس الإنسان بوزن الجسم

الإثنين، 14 ديسمبر 2020 03:00 ص

"رائحة الليمون هتخليك تحس إنك خفيف ورائحة الفانيليا هتشعرك بالوزن الثقيل"، من أغرب الدراسات التى أطلقها الباحثون قريبا

قبل عيد الاضحي المبارك.. نصائح عشان تحافظ على وزنك

الجمعة، 09 أغسطس 2019 05:00 م

يقدم اليوم السابع نصائح قبل عيد الاضحى لتفادى زيادة الوزن

دراسة طبية تحذر من حمل التلاميذ أكثر من 20% من وزن الجسم على ظهرهم

الخميس، 04 يوليو 2019 11:44 ص

نصحت دراسة طبية حديثة بعدم حمل التلاميذ أكثر من 20% من وزن الجسم على ظهرهم حتى لا تتم إعاقة حركتهم.

المايه والوزن.. حسبة بسيطة تعرف عليها عشان تاخد كفايتك من المياه يوميا

الثلاثاء، 05 يونيو 2018 08:00 م

المياه يمكن أن تعرف ما هو المقدار الذى يحتاجه جسمك منها من خلال حسبة بسيطة يوضحها الأطباء.

أخطاء ترتكبها عند قياس وزنك.. أبرزها ارتداء الحذاء والملابس الثقيلة

الخميس، 30 مارس 2017 06:00 ص

إذا كنت من الأشخاص الذين يحرصون على قياس أوزانهم بشكل دائم بغرض إنقاص الوزن والحفاظ على جسمك مثالى، فيجب أن تتعرف على الأخطاء التى تقوم بفعلها عندما تزن نفسك.

تحت شعار "خس واخلص الأكل مش هيخلص".. أستاذ جامعى يؤسس جروب "مصر خست" لتقليل الوزن .. وتوفير أسلوب رجيم مناسب بدون أجر.. ويؤكد: ليست صفحة تخسيس إنما مشروع حياة.. والشخص البدين إنسان وليس آلة

الخميس، 22 يناير 2015 06:19 ص

الحديث عن السمنة والدايت وخلافه لم يقتصر على الذهاب للمستشفيات والذهاب للأطباء المتخصصين فى هذا المجال وخاصة بين السيدات.

دراسة أمريكية: الجينات تحدد وزن الجسم من خلال تشكيل بكتيريا الأمعاء

الجمعة، 07 نوفمبر 2014 12:12 م

توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى وجود جينات تؤثر على وزن جسم الإنسان عن طريق تحديد أنواع البكتيريا التى تعيش فى الأمعاء.