حليب اللوز

دراسة: الحليب النباتى أقل فائدة بالنسبة للمغذيات والكالسيوم عن اللبن البقرى

الأربعاء، 26 يوليو 2023 04:20 م

أكد أخصائيو التغذية أن الحليب النباتي أقل فى التغذية من اللبن البقرى

هل تعاني من نقص الكالسيوم؟.. هذه العصائر تساعد في التوازن

الثلاثاء، 27 يونيو 2023 02:00 ص

في سعينا للحصول على نظام غذائي صحي ، غالبًا ما نركز على استهلاك كمية كافية من المغذيات الكبيرة مثل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون، في حين أن هذه العناصر مهمة ،

هل يمكن أن يساعدك الحليب على إنقاص الوزن؟

الإثنين، 12 يونيو 2023 05:00 م

بينما تظل الآراء منقسمة حول ما إذا كان الحليب مفيدًا أم سيئًا لنظامك ، فقد أظهرت الدراسات أن زيادة العناصر الغذائية الأساسية في الحليب مثل الكالسيوم وفيتامين د يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن.

حليب البقر الأكثر فائدة لصحتك لاحتوائه على البروتين والكالسيوم وفيتامين ب12

الأحد، 04 يونيو 2023 08:00 م

من البقر والشوفان إلى فول الصويا واللوز، يكشف اختصاصي التغذية عن الحليب الأفضل للصحة، يقول اختصاصي التغذية، إن حليب البقر وفول الصويا يحتويان على معظم البروتينات

دراسة أمريكية: حليب اللوز يرتبط بتقليل الأرق

الأربعاء، 08 يونيو 2022 05:00 ص

كشفت دراسة جديدة نشرت في المكتبة الأمريكية للطب أن "تناول اللوز الحلو لمدة أسبوعين يرتبط بتقليل الأرق"، بحسب ما نشر موقع "دايلي إكسبريس".

الشتاء بدأ.. 5 مشروبات للشعور بالدفء فى أيام البرد

الثلاثاء، 21 ديسمبر 2021 04:00 م

نستعرض فى هذا التقرير، مجموعة من المشروبات الصحية التى تساعد على الشعور بالدفء داخل وخارج المنزل.

تقرير يكشف الفوائد الصحية لحليب البطاطس "تريند" العام المقبل 2022

الأربعاء، 10 نوفمبر 2021 07:00 ص

هل اعتقدت يومًا أن البطاطس، وهي خضروات غنية بالكربوهيدرات، يمكن أن تصبح اتجاهًا وتندرج في فئة الأطعمة الصحية.

للماميز.. كل ما تريدين معرفته عن بدائل حليب البقر لطفلك

الأحد، 03 أكتوبر 2021 08:00 م

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال AAP، بحليب الأم كمصدر وحيد لتغذية طفلك لنحو الأشهر الستة الأولى، إذا كان الطفل يرضع من أم تشرب حليب البقر فهذا يعني أنه قد تعرض بالفعل لبروتين حليب البقر

لو بتعانى من القولون العصبى.. ابعد عن تناول حليب اللوز

الأحد، 03 أكتوبر 2021 12:00 ص

أصبح حليب اللوز عنصرًا أساسيًا لدى العديد من الأسر ، خاصة للأشخاص الذين يبحثون عن البدائل النباتية الخالية من الألبان بدلاً من حليب البقر التقليدي.

فوائد حليب اللوز عديدة منها إنقاص الوزن وصحة العظام

الأربعاء، 09 يونيو 2021 01:00 ص

فوائد حليب اللوز عديدة منها إنقاص الوزن وصحة العظام، وله العديد من الفوائد الأخرى.

هل تواجه صعوبة فى النوم؟ طرق طبيعية لمساعدتك

الخميس، 01 أكتوبر 2020 03:00 ص

أصبحت قلة النوم أحد الآثار الجانبية لإغلاق COVID-19، قد يكون هذا بسبب التغيير في نمط الحياة أو الإجهاد أو زيادة استخدام الشاشة والأدوات.

صحتك فى وصفة.. حليب اللوز لزيادة كثافة العظام وإنقاص وزنك

السبت، 23 مارس 2019 08:00 ص

من خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية إعداد مشروب حليب اللوز بطريقة طبيعية.

صحتك فى وصفة.. حليب اللوز وماء الليمون لعلاج الصداع

الأربعاء، 16 مايو 2018 08:00 ص

يعتبر الصداع من المشاكل الصحية المزعجة والتى تعود لأسباب مختلفة و يمكن علاجه بمشروبات طبيعية، مثل حليب اللوز ومشروب الليمون الدافئ، والذى نتعرف على طريقة تحضيرهم فى هذا التقرير.

للمحافظة على صحة القلب وتقوية العظام.. اشرب حليب اللوز

الإثنين، 02 أكتوبر 2017 10:00 ص

يعتبر حليب اللوز بديل لحليب البقر والمعز ويساعد على زيادة قدرة الجسم على امتصاص المواد الغذائية، كما يعتبر بديل جيد لمن يعاني من حساسية (اللاكتوز)،أوضح موقع الأمريكى الفوائد الصحية.