أكرم القصاص - علا الشافعي

بطولة مستر فيت كلاسيك

بالفيديو.. إزاى تحول "كرشك" لعضلات بطن فى 7 خطوات

بالفيديو.. إزاى تحول "كرشك" لعضلات بطن فى 7 خطوات

الثلاثاء، 26 سبتمبر 2017 02:49 م

أكد الكابتن محمد شاذلى، الذى شارك فى بطولة مستر فيت كلاسيك 2017 وراسلمينيا 2017، أنه يمكن استبدال الكرش بعضلات بطن فى 7 خطوات يمكن تنفيذها فى المنزل، وهى:

الرجوع الى أعلى الصفحة