فوائد القهوة

محبو شرب القهوة.. اعرف التوقيت المناسب لتناولها وقاعدة الـ 45 دقيقة

الأربعاء، 25 فبراير 2026 11:00 ص

يشرب ملايين الأشخاص حول العالم القهوة يوميًا باعتبارها طقسًا صباحيًا لا غنى عنه أو وسيلة سريعة لبدء اليوم بطاقة أعلى، لكن يرى خبراء التغذية أن المشكلة ليست في القهوة نفسها، بل في توقيت تناولها، وفقاً لموقع "تايمز ناو".

شرب 3 فناجين من القهوة أو الشاى يوميًا يقلل خطر الإصابة بهذا المرض

الجمعة، 13 فبراير 2026 08:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن تناول من 1 إلى 3 فناجين من القهوة أو الشاي يوميًا قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف.

بلاش تغسلى الفنجان على طول.. خطوات عمل تقشير بشرة من بقايا القهوة

السبت، 07 فبراير 2026 04:00 ص

في الشتاء تبحث المرأة عن طريقة بسيطة وفعّالة للحصول على بشرة نضرة، وموقع beautytrendtracker يقدم مقشر الجسم المصنوع من بقايا القهوة، والذي يمكنكِ تحضيره بنفسكِ لإنعاش بشرتك.

مدمنو القهوة يتمتعون بصحة أفضل بشرط تجنب هذا الخطأ

الثلاثاء، 27 يناير 2026 10:00 ص

القهوة ليست مجرد مشروب صباحي يساعد على الاستيقاظ، بل يرتبط تناولها باعتدال بفوائد صحية قد تمتد إلى إطالة العمر وتحسين الصحة، وفقًا لعدد من الدراسات الحديثة لكن خبراء الصحة يحذرون من خطأ واحد.

منزوعة الكافيين أم العادية.. أى نوع من القهوة يجعلك أكثر صحة؟

الإثنين، 19 يناير 2026 08:00 ص

القهوة ليست مجرد مشروب شائع، بل أثبتت الدراسات أيضاً أنها مشروب صحى، ورغم اختلاف أذواق الناس فى تحضير القهوة، إلا أن فوائدها العديدة في الصباح معروفة للجميع.

5 طرق سهلة لتعزيز القهوة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة لصحة أفضل

الخميس، 15 يناير 2026 11:00 ص

القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، إذ يبدأ بها ملايين الأشخاص يومهم بحثًا عن الطاقة والتركيز، لكن ما لا يدركه كثيرون هو أن القهوة لا تقتصر فوائدها على التنبيه فقط

ماذا يحدث لجسمك عند شرب القهوة على معدة فارغة؟

الثلاثاء، 13 يناير 2026 08:00 ص

القهوة المشروب الأكثر شعبية في العالم بعد الماء، وبينما تُعرف القهوة بدورها في زيادة النشاط وتحسين المزاج والتركيز، هناك جدل واسع حول تأثير شرب القهوة على معدة فارغة، وما إذا كان ذلك يشكل خطرًا على الصحة، وفقا لموقع تايمز ناو.

هل القهوة ضارة لمرضى الكلى.. ما تقوله الدراسات

الخميس، 08 يناير 2026 08:00 م

القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، إذ يعتمد عليها الملايين للشعور باليقظة وزيادة التركيز وتحسين المزاج.

لماذا شرب القهوة السوداء أفضل من الشاى؟.. اعرف فوائدها الصحية

الأحد، 04 يناير 2026 04:00 م

الشاي والقهوة من أكثر المشروبات شعبيةً واستهلاكاً في العالم، حيث يتناولهما الملايين يومياً كمشروب صباحي، ورغم تشابه فوائدهما الصحية، إلا أن هناك اختلافات عديدة بينهما، ويرى الخبراء أنه حتى لو كنت تبحث عن جرعة من النشاط الصباحي أو مجرد الاستمتاع بمشروب ساخن، فإن القهوة السوداء هي الخيار الأمثل، وفقا لموقع تايمز ناو.

الشاى أم القهوة.. أيهما أفضل لصحة عظام المرأة بعد سن الستين

الثلاثاء، 30 ديسمبر 2025 10:00 م

يعد الشاي والقهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، حيث يتم تناولهما قبل أو بعد الوجبات بشكل ملحوظ.

صحتك بالدنيا.. ابتكار جديد يساعد فى علاج أخطر أنواع الملاريا.. أشياء فى منزلك لا تتوقعها تضر رئتيك.. كيف يختلف تعامل المخ مع فنجان القهوة.. مشروبات تساعد فى خفض السكر بالدم.. و5 إنجازات فى الصحة العالمية 2025

الأربعاء، 24 ديسمبر 2025 08:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.

بتحس إنك عايز تنام بعد شرب القهوة.. كيف يختلف تعامل المخ مع الكافيين

الأربعاء، 24 ديسمبر 2025 09:00 ص

قد تتساءل لماذا يشرب شخص ما فنجان قهوة فيشعر بالنعاس، بينما يشربها آخر فيزداد يقظة وتركيزًا ونشاطًا، فهل لهذا التناقض علاقة مباشرة بكيمياء المخ.

الطريقة الصحية لشرب الشاى والقهوة لخفض نسبة السكر فى الدم

الأربعاء، 10 ديسمبر 2025 08:00 ص

ما تتناوله على مدار اليوم قد يُغيّر مستوى السكر في دمك بهدوء، أحيانًا بقدر ما يُغيره الطعام في طبقك.

فوائد القهوة الصباحية في إبطاء الشيخوخة.. اعرفى الكمية الموصى بها

الثلاثاء، 09 ديسمبر 2025 09:00 ص

كشفت دراسة حديثة عن دور مهم للقهوة في إبطاء الشيخوخة وتحسين الصحة الخلوية بشرط الالتزام بالجرعة اليومية الصحيحة وعدم الإفراط فى تناولها

طبيب من جامعة هارفارد ينصح بتناول 3 أطعمة للوقاية من أمراض الكبد

السبت، 06 ديسمبر 2025 01:00 م

في بعض الأحيان، حتى أبسط المكونات لها القدرة على تحسين صحة الكبد والوقاية من الأمراض، حيث يمكن لتناول الأطعمة المناسبة أن يساعدك على الوقاية من أمراض الكبد

لماذا تبطئ القهوة الشيخوخة لدى هذه الفئات.. وما الكمية المعتدلة

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 04:00 م

كشفت دراسة جديدة نُشرت فى مجلة BMJ Mental Health أن تناول من 3 إلى 5 أكواب من القهوة يوميًا قد يساعد فى إبطاء الشيخوخة البيولوجية بما يعادل 5 سنوات.

القهوة تحمى من عدم انتظام ضربات القلب.. دراسة تكشف

الخميس، 13 نوفمبر 2025 07:00 ص

كشفت دراسة علمية حديثة عن فوائد غير متوقعة لشرب القهوة، حيث توصل الباحثون إلى أن تناول كوب واحد من القهوة يوميًا قد يساعد في الوقاية من تكرار عدم انتظام ضربات القلب.

صحتك بالدنيا.. ولادة أول طفل بالعالم بمساعدة الذكاء الصناعى.. منتجات تجنبى دخولها البيت لو ابنك عنده حساسية صدر.. قواعد حماية طفلك من العدوى.. ماذا يحدث فى جسمك عند شرب 4 أكواب قهوة.. و5 أخطاء تفسد الدايت

الأربعاء، 12 نوفمبر 2025 08:00 م

ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب أكثر من 4 أكواب قهوة خلال اليوم؟

الأربعاء، 12 نوفمبر 2025 01:00 م

القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا فى العالم، إذ يعتمد عليها ملايين الأشخاص لبدء يومهم بنشاط أو للبقاء متيقظين خلال ساعات العمل الطويلة.

دراسة تؤكد أن شرب القهوة يحمى من الإصابة بالرجفان الأذيني

الإثنين، 10 نوفمبر 2025 11:00 ص

توصل باحثون من جامعة كاليفورنيا الأمريكية، وجامعة أديلايد الإسترالية، إلى أن شرب القهوة قد يساعد على الحماية من الإصابة بالرجفان الأذينى..