الوزن الزائد

إنفوجراف.. "مايوكا" تحت التهديد فى الزمالك بسبب "2 كيلو"

الأربعاء، 02 نوفمبر 2016 02:08 م

طلب مسئولو نادى الزمالك من الزامبى إيمانويل مايوكا، فقدان وزنه الزائد، بعدما اتضح خلال الفترة الماضية زيادة وزنه بشكل كبير، مما أدى لاستبعاده من المباريات وخضوعه لبرنامج تأهيلى مكثف.

5 نصائح بسيطة لتخيف ألم الركبة.. أبرزها تناول الأطعمة الصحية وفيتامين د

الأحد، 16 أكتوبر 2016 12:10 ص

قدم الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، 5 طرق بسيطة لتخفيف الألم فى الركبة، وتشمل الآتى..

5 أسباب وراء تواجد الشوفان فى أنظمة زيادة الوزن

الجمعة، 14 أكتوبر 2016 05:00 ص

بالنظر إلى الأنظمة الغذائية المتعددة نجد خبراء التغذية يتفقون جميعًا على وجبة رئيسية وهى الشوفان بالقرفة، سواء فى الإفطار أو العشاء، وحتى يقتنع الجميع بأهمية هذه الوجبة فى الحد من زيادة الوزن

الناجون يروون لحظات الموت على قارب الهجرة غير الشرعية برشيد: شوفنا أطفال على وش المية ومش عارفين نعملهم حاجة.. وجدنا سودانيين فى قاع المركب.. وحذرنا من زيادة الحمولة قبل الإبحار

الأربعاء، 21 سبتمبر 2016 08:01 م

حكايات وحواديت يرويها بعض الناجين من مركب الهجرة غير الشرعية الذى غرق اليوم وعلى متنه العديد من الجنسيات العربية

6 نصائح للتخلص من "الكيلوجرامات الزيادة" بعد أكلات العيد الدسمة

الأربعاء، 14 سبتمبر 2016 11:05 ص

للتخلص من الزيادة فى الوزن والاحتفاظ بجسم رشيق، يقدم أخصائى التغذية "محمود العفيفى" 6 خطوات بسيطة للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة بعد أكلات العيد الدسمة.

قارئة تطلب المساعدة لإجراء جراحة لإنقاص الوزن لمراعاة نجلها المعاق

السبت، 03 سبتمبر 2016 08:00 ص

طالبت المواطنة أميمة وديع على، من بشتيل إمبابة، مساعدة الأطباء وأهل الخير فى إجراء جراحة لإنقاص وزنها الزائد بشكل كبير جدا.

احذر.. 6 مخاطر لتناول الحلوى أبرزها السمنة وأمراض القلب

الإثنين، 09 مايو 2016 01:00 م

السكريات موجودة فى أغلب الأكلات التى نتناولها سواء كان موجود بالفطرة فى الفواكه أو الخضروات أو نقوم بإضافته إلى الطعام مثل الحلويات، المخبوزات، ولذلك توجد الكثير من التساؤلات عن تأثير السكر.

متخبيش جسمك..5 ستات فى أمريكا عملوا مظاهرة عشان يقولوا "كل ست جميلة"

الجمعة، 22 يناير 2016 09:00 م

تقرير بالصور عن مظاهرة نسائية فى أمريكا، شارك فيها 5 من النساء من أجل التأكيد أن كل امرأة لها جمالها الخاص.

مش بس الدايت.. حكاية "البكبوظات" مع الحرمان من الفستان للمايو

الثلاثاء، 27 أكتوبر 2015 04:58 م

"بكبوزة" هكذا يتم وصف الفتاة التى تعانى من الوزن الزائد، وعلى الرغم من أنها دائمًا ما تتمتع بجمال من نوع خاص، إلا أنها ما تكون كثيرًا مسار للسخرية ممن حولها.

لو بتعمل دايت.. 6 خرافات تعطلك عن تحقيق هدفك أهمها الريجيم الكيميائى

الإثنين، 19 أكتوبر 2015 01:23 ص

يبحث الكثيرون عن أفضل الوسائل للتمتع بالرشاقة والجسم المثالى، وعند اتباع العديد من الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن قد يشعرون بالجوع .

5 ستات قهرن السمنة والوزن الزائد.. اعرفى حكايتهم عشان تبتدى التحدى

الأربعاء، 16 سبتمبر 2015 02:04 ص

تقرير عن عدد من القصص التى تتناول حياة سيدات، استطعن التغلب على السمن، وقهر الوزن الزائد.

الرضاعة الطبيعية تخلصك من 70 سعرًا حراريًا

الخميس، 13 أغسطس 2015 12:00 م

بالرغم من فرحة أى امرأة بالحمل والولادة، ومجيء ضيف جديد للأسرة وهو المولود، إلا أنها تشعر بالمعاناة بسبب زيادة الوزن التى تشعر بها بعد الولادة.

نظام غذائى متوازن يفقدك من 2 إلى 4 كيلو فى الأسبوع خلال شهر رمضان

الإثنين، 22 يونيو 2015 08:00 م

على الرغم من أن رمضان تتواجد به الكثير من الحلوى التى يفضلها الكثيرون، إلا أنه ترغب بعض السيدات فى إنقاص الوزن، وللتخلص منه يكون من خلال نظام غذائى لمدة 7 أيام.

ابعد عن الحرمان.. 8 فوائد للريجيم الصحى

الجمعة، 15 مايو 2015 12:03 م

الريجيم الصحى هو السبيل الوحيد والأمثل للتخلص من الوزن الزائد والسمنة المفرطة والموضعية، ومفهوم الريجيم الصحى الذى نقصده.

فى سن اليأس.. الأناناس يقى من الإصابة بهشاشة العظام

الثلاثاء، 24 فبراير 2015 02:09 ص

يشكل سن الياس الكثير من المخاوف للمرأة، فقد تشعر بالسخونة الدائمة فى جسمها، كما أنها تصبح أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام، فيعد الأناناس هو الحل الأمثل فى التخلص من كل هذه المشاكل.

استشارى سمنة: "البيض والشوفان" للتخلص من الوزن الزائد

الجمعة، 28 نوفمبر 2014 04:08 ص

تعد مشكلة التخلص من الوزن الزائد مشكلة يصعب حلها على الكثير من الأشخاص الراغبين بذلك، ولكن كما يقال تنظيم ومعرفة نوعية الطعام الذى نقوم بتناوله هو الحل الأول للنجاح. <br>

6 نصائح سحرية للتخلص من "10 كيلوات وزن زائد"

الإثنين، 03 نوفمبر 2014 07:03 م

أرسل قراء اليوم السابع سؤالا عن أفضل الطرق للتخلص من 10 كيلو وزن زائد فى الجسم بدون اتباع الأنظمة الغذائية الشاقة.

تعرف على أشهر الأكاذيب المنتشرة حول التخلص من الوزن الزائد

الخميس، 30 أكتوبر 2014 05:07 م

هناك العديد من العادات التى يقال إنها تساعدنا فى التخلص من الوزن الزائد، ولكن هل فكرنا فى يوم من الأيام أن هذه العادات أو هذه الإرشادات قد تكون خاطئة.